El verano es el momento perfecto para disfrutar de frescas y refrescantes recetas de helados. Esta receta de helado de melaza y menta es una alternativa deliciosa y saludable al helado comprado en la tienda que a todos les encantará. Es fácil de hacer y perfecto para los calurosos días de verano. Además, unos pocos ingredientes simples son suficientes para hacerlo. Entonces, ¡toma tus cosas y comienza! Estaras contento de haberlo hecho.
Cómo hacer helado de melaza
Cierra los ojos e imagina el sabor del helado de melaza. Ahora ábrelos y date cuenta de que puedes hacer realidad este sueño con solo unos pocos ingredientes. Si está buscando una delicia de verano refrescante y saludable, ¡no busque más allá de esta receta fácil de helado de miel y menta!
Para hacerlo, simplemente combine trozos de melaza congelada, hojas de menta fresca, yogur griego sin grasa y unas gotas de leche descremada en una licuadora. El melón Honeydew brinda una dulzura encantadora y un color bonito, mientras que la menta agrega un toque refrescante. Rocíe con un poco de miel y luego mezcle la mezcla hasta que quede suave y cremosa. Si es necesario, puede agregar más leche para diluir el helado. Sirva con una ramita de menta fresca para decorar, luego disfrute el helado de inmediato o guárdelo en un recipiente hermético en el congelador para más tarde.
¡Disfruta de tu nuevo regalo favorito de verano! Este helado de melaza y menta es perfecto para satisfacer tu gusto por lo dulce mientras tomas tu dosis diaria de fruta. ¡Y no olvides compartir la receta con tus amigos y familiares!
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Más ideas saludables para disfrutar de la melaza
Si está buscando algo diferente que hacer con melaza, ha venido al lugar correcto. La melaza es una fruta deliciosa y saludable que se puede utilizar en todo tipo de recetas. Aquí hay algunas ideas para comenzar:
- Agregue rebanadas de melaza a su yogur matutino o avena para obtener una dosis de dulzura y nutrientes.
- Mezcle los trozos de melaza con otras frutas y verduras en una ensalada para una comida ligera y refrescante.
- Puré de melaza para hacer un batido de melaza: agregue un poco de espinacas o col rizada para mejorar la salud.
- Acomode las rebanadas de melaza sobre una tostada integral con crema batida baja en grasa o queso crema dulce para un refrigerio rápido y fácil.
- Asa rebanadas de melaza como una guarnición divertida y saludable para tu comida principal.
- Prepare helado de melaza para un dulce y refrescante placer en un caluroso día de verano.
- Disfrute de los cubos de melaza en un tazón simplemente cubierto con una cobertura batida baja en grasa.
Como puede ver, hay infinitas posibilidades cuando se trata de cocinar con melaza. Así que la próxima vez que estés buscando algo nuevo que hacer, ¡no te olvides de esta deliciosa fruta!
¿Hambriento de recetas veraniegas más dulces con melones? ¡Mira esta receta de pizza de fruta de sandía de 2 pasos! > Así que echa un vistazo al siguiente enlace para conocer siete formas deliciosas de disfrutar la sandía esta temporada:
Ingredientes:
- 3 tazas de trozos de melaza, congelados
- 3 hojas de menta fresca
- ¼ taza de yogur griego bajo en grasa
- Unas gotas de leche descremada (hasta ¼ de taza)
- 1 cucharadita Cariño
Indicaciones:
- Colocar todos los ingredientes en una licuadora. Mezcle hasta que quede suave, agregando más leche para diluir si es necesario.
