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AHHH… No tengo mucho tiempo porque tengo que ir a trabajar en unos 15 minutos, pero quería presentarme y hacerles saber que todavía estaba viva y bien.
Esto es lo que olía:
El día del coma jorobado:
Desayuno de avena, vainilla/manzana con canela en el microondas y una cucharada de mejor pb.
El almuerzo fue dulce y sabroso: ensalada con aderezo de diosa y una rebanada de Rudi de 14 granos con superfruta americana de Crofter.
Era como comer postre para el almuerzo, lo que suelo hacer de todos modos. Esto simplemente simplificó el proceso. ?
Y por último, pero no menos importante: ¡la cena! Tofu de hierbas con col china.
Este plato tenía una influencia asiática con tamari (salsa de soja sin trigo), ajo, jengibre y albahaca fresca. Lo rematé con unos puntos de salsa sriracha y lo comí con una ensalada similar a la que comí para el almuerzo. El tofu y el bok choy fueron tan rápidos y fáciles de hacer como deliciosos. ¡Afortunadamente terminé comiendo dos porciones! No tengo tiempo de publicar la receta esta mañana, pero si te interesa, con gusto la hago en los próximos días.
Oficina Esta semana definitivamente pasó volando para mí. Estar fuera de la oficina los lunes y martes hacía que el miércoles pareciera lunes, así que es bueno saber que mañana es viernes. Definitivamente estoy listo para un fin de semana relajante. Lástima que debe llover aquí todo el fin de semana. :/
Está bien, tengo que correr. Asegúrese de volver pronto. Tengo una publicación divertida/informativa sobre Cómo entrenar bien mientras viajas subiendo.
¡¡Buenos dias mis amigos!!
– Bretaña
