Hash de desayuno con coles de Bruselas, habas y tocino

Una versión deliciosa y saludable del desayuno tradicional con hachís, esta receta incluye coles de Bruselas, habas y papas holandesas. – Fay

Ingredientes
  • 3 tazas de papas holandesas, cortadas por la mitad

  • 3 cucharadas de aceite de oliva, divididas

  • 4 onzas de tocino cortado en cubitos

  • 2 chalotes, cubos grandes

  • 2 dientes de ajo grandes, picados

  • 2 tazas de habas al vapor

  • 3 tazas de coles de Bruselas, cortadas por la mitad (sin las hojas exteriores manchadas)

  • sal

  • Pimienta

  • perejil fresco picado

indicaciones
  1. Blanquear las patatas holandesas partidas a la mitad en agua con sal a fuego lento durante aprox. 8 minutos o hasta que empiecen a ablandarse. Escurrir y reservar.

  2. En una sartén de hierro fundido, caliente 1 cucharada de aceite a fuego medio. Agregue el tocino cortado en cubitos y cocine hasta que el tocino esté grasoso y crujiente. Retire el tocino, manteniendo la grasa en la sartén.

  3. Reduzca el fuego a medio-bajo, agregue la chalota cortada en cubitos a la grasa de tocino en la sartén y saltee hasta que esté tierna.

  4. Bajar el fuego y agregar el ajo. Saltee durante unos 30 segundos o hasta que esté fragante, teniendo cuidado de no quemar el ajo.

  5. Agregue las habas escurridas y mezcle cuidadosamente para cubrir y calentar. Retire del tazón con el tocino.

  6. Agregue 2 cucharadas de aceite a la sartén y aumente el fuego a medio. Agregue las coles de Bruselas partidas a la mitad, sazone con sal y pimienta y cocine, revolviendo con frecuencia durante aproximadamente 1-2 minutos. Agregue unas cucharadas de agua y deje que se cocine (esto ayuda a asegurar que las coles de Bruselas estén bien cocidas). Agregue una cucharada de mantequilla y mezcle para combinar.

  7. Agregue las papas, sazone nuevamente con sal y pimienta si es necesario, y continúe cocinando durante aproximadamente 1 minuto hasta que las papas estén bien cocidas y las coles de Bruselas estén bien caramelizadas.

  8. Agregue la mezcla de habas y tocino y revuelva suavemente para combinar los ingredientes. Retire del fuego y cubra para mantener el calor.

  9. Para servir, cocina unos huevos con un lado soleado y sirve la familia de picadillos encima con los huevos o en un plato individual. La yema de huevo crea una salsa para las papas.

  10. Adorne con perejil fresco picado y pimienta negra recién molida.

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