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La perfecta y suculenta hamburguesa teriyaki de pavo caribeño de Kickin con mayonesa está generosamente sazonada con sabores caribeños. Son fáciles, saludables, bajas en calorías y altas en proteínas.
No hay nada como una hamburguesa grande y jugosa. Y me encanta trabajar con Jennie-O para crear esta deliciosa hamburguesa.
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Me gusta una hamburguesa de pavo. Además, en realidad me gustan más que las hamburguesas de ternera. Es una locura, ¿verdad? Más importante aún, me encanta la mayonesa en esta hamburguesa. Tienes derecho a patear, o sabor y cremosidad. Estoy interesado en convertir salsas en hamburguesas y sándwiches. Les cambia todo el sabor y les da vida.
Además, este Kickin’ Mayo es excelente como salsa con papas fritas. Y solo se necesita un momento para hacerlo. Lo guardo completamente en mi nevera.
Hable acerca de tomar un chasquido para hacer. Las hamburguesas de pavo son de Jennie-O y literalmente toman “solo un momento” para cocinar. Son empanadas preenvasadas y generalmente las cocino en una sartén en la estufa. Los cocino a fuego medio-alto durante tres minutos por cada lado y ya están listos para disfrazarse y divertirse. Esto lo convierte en una noche rápida entre semana y una cena saludable para la familia. También se pueden hacer a la parrilla si lo prefieres.
Hamburguesa caribeña de pavo teriyaki con mayonesa Kickin
Coloqué capas de mango y aguacate en esta hamburguesa de pavo y la cubrí con mayonesa picante para obtener un sabor verdaderamente único. ¡Es sabroso con un poco de dulzura y un poco de calor y es absolutamente increíble!
Hamburguesa Caribeña De Teriyaki Con Mayonesa Kickin’
Fáciles, saludables, bajas en calorías y ricas en proteínas, estas hamburguesas caribeñas de pavo teriyaki con mayonesa están generosamente sazonadas con sabores caribeños.
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 15 minutos
Porciones: 4 hamburguesas
Calorías: 1028 kcal
Ingredientes
Para patear mayo
- 1 taza de mayonesa
- 1/4 taza de mostaza gruesa
- 1/4 taza de miel
- 1/2 cucharada de rábano
- 1/2 cucharada de sriracha o salsa picante
para la hamburguesa
- 4 hamburguesas medianas de pavo
- 1 aguacate mediano, en rodajas
- 1 mango mediano, en rodajas
- 4 rebanadas de provolone
- 4 panes de hamburguesa
- 1 cucharada de mayonesa de calcio
Instrucciones
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Para patear mayo
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Batir todos los ingredientes juntos.
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Guarde en un recipiente hermético en el refrigerador hasta su uso.
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Dura una semana en la nevera. para la hamburguesa
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Cocine la hamburguesa de acuerdo con las instrucciones del paquete.
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Pan tostado
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Haga hamburguesas con hamburguesas de pavo, lechuga, mayonesa, rebanadas de mango, rebanadas de aguacate, queso, Kickin’ Mayo y cualquier otro ingrediente de su elección.
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Servir caliente.
Los grados
Como madre ocupada, Paula vio la necesidad de simplificar la preparación y cocción de alimentos sin sacrificar el sabor. Ella ofrece recetas simples y estrategias para ahorrar tiempo con comidas deliciosas y nutritivas para su familia. Por favor comparte CallMePMc.com con tus amigos. Receta de Paula @ CallMePMc.com Todas las imágenes y el contenido tienen derechos de autor. No use mis imágenes sin permiso previo, incluida la copia de la lista de ingredientes o la receta completa y la publicación en los comentarios en Pinterest para Facebook. Si desea compartir esta receta, vuelva a esta publicación para ver la receta.
Nutrición
Calorías: 1028kcal | Carbohidratos: 53g | Proteína: 42g | Grasa: 71g | Grasa saturada: 16g | Colesterol: 151 mg | Sodio: 1140 mg | Potasio: 468 mg | Fibra: 6g | Azúcar: 29g | Vitamina A: 1050 UI | Vitamina C: 25mg | Calcio: 338mg | Hierro: 4mg
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