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Los granos de café espresso cubiertos de chocolate son el refrigerio perfecto para el mediodía. Estos granos de café cubiertos de chocolate bajos en carbohidratos le darán un impulso de energía y serán un sabroso manjar.
Hacer tus propios granos de café cubiertos de chocolate literalmente requiere 2 ingredientes y algo de tiempo. Si quiere ahorrar dinero, haga sus propios frijoles de chocolate para todos sus antojos de bocadillos.
Granos de espresso con cobertura de chocolate
Entonces, ¿qué lo convierte en un refrigerio aprobado por ceto? Bueno, son las chispas de chocolate de Lily. Lily ofrece un chocolate con stevia azucarado sin azúcar añadido. También son libres de gluten, no transgénicos y veganos.
¿Qué ingredientes necesitas para los granos de café cubiertos de chocolate?
Eso es lo que me encanta de esta receta. Literalmente, dos ingredientes son todo lo que necesita para sus granos de café con chocolate hechos en casa.
- gotas de chocolate de lirio
- Granos de café
¿Lily Keto es chocolate?
¡Sí! Descubrirá que muchas dietas cetogénicas utilizarán las barras y chips de chocolate amargo de Lily para usar en sus recetas de postres. Son chocolates a base de stevia que pueden pasar por el verdadero negocio.
¿Cuánta cafeína contiene un grano de café cubierto de chocolate?
Todo depende del grano de café que uses para hacer tus granos cubiertos. Debes fijarte en la bolsa de granos de café que utilizas. Entonces puedes tomar eso en cuenta y evaluar cuáles serán tus frijoles.
¿Qué dulces puedo comer en la dieta Keto?
Si eres nuevo en la dieta cetogénica, ¡bienvenido! Estaré compartiendo muchas recetas en mi sitio web que puedes hacer para toda la familia. Encontrarás recetas fáciles para la cena, meriendas y, por supuesto, postres. Estas son algunas de mis recetas dulces favoritas que están aprobadas por ceto.
- Pudín de chocolate sin lácteos Keto | Aquí hay un pudín de chocolate rico y cremoso que es cetogénico y sin lácteos. Ninguna culpa sigue con este dulce regalo.
- Muffin Keto Limón Amapola | Llámalo desayuno o postre, esta receta de cupcakes hará cosquillas a las papilas gustativas. Un pan ligero y húmedo, lleno de sabor cítrico y hermosas semillas de amapola.
- Keto Fat Bombs Tarta de queso y limón | Estas son una de mis versiones favoritas de la bomba gorda. Esta receta es lo suficientemente fuerte, ácida y dulce para satisfacerte. Pruebe esta receta si está buscando una nueva bomba de grasa para hacer.
Cómo hacer granos de café cubiertos de chocolate
Para hacer estos granos de café cubiertos de chocolate sin azúcar, comience forrando una bandeja para hornear con papel pergamino o incluso con una estera. Esto es bueno para que los frijoles rebozados no se peguen a la sartén.
Ahora quieres derretir el chocolate. Yo opté por calentar el chocolate en el microondas, pero si lo preferís, sois más que bienvenidos al baño maría.
Extender sobre pergamino para secar.
Luego cubrirás los frijoles con el chocolate derretido. Luego, con un tenedor, retirarás las alubias y las sacudirás un poco para retirar el exceso de chocolate. Luego dibuja en tu bandeja para hornear forrada.
Refrigere o toda la noche para hacer chocolate. Luego sirva y disfrute de estos ricos frijoles cafeinados.
Cómo almacenar granos de café cubiertos de chocolate bajos en carbohidratos
Puse mis frijoles en un recipiente hermético y los guardé en el refrigerador. Creo que ayuda a mantener el chocolate bien preparado. Si hace calor, no querrás dejarlos en el mostrador, ya que pueden derretirse y pegarse.
¿Cuántos granos de café son seguros para comer?
Por lo general, no querrás consumir más de 400 mg de cafeína al día. No recomiendo necesitar esa cantidad de cafeína por día. Pero para igualar esa cantidad de cafeína, esto puede oscilar entre 40 y 80 granos de café con chocolate, según la cantidad de cafeína presente en los granos.
¿Puedes congelar granos de café cubiertos de chocolate?
Si congela sus granos de café con chocolate, encontrará que la condensación puede acumularse a medida que comienzan a descongelarse. El sabor será ligeramente diferente y la textura puede cambiar ligeramente en el grano. Así que siéntete libre de congelarlo en un recipiente hermético si quieres.
Prueba estos granos de café cubiertos de chocolate y déjame saber lo que piensas. Es un gran refrigerio para el descenso de las 2 p. m.
Rendimiento: 12 porciones
¿Quieres saber cómo hacer granos de café cubiertos de chocolate keto? ¡Esta receta saludable de granos de café cubiertos de chocolate es un gran favor, regalo o refrigerio! ¡Prueba este saludable regalo de bricolaje hoy!
tiempo de configuración 10 minutos
Tiempo extra 1 hora
Tiempo Total 1 hora y 10 minutos
Instrucciones
- Cubra una bandeja para hornear con papel pergamino o una bandeja para hornear de silicona y reserve.
- Coloque el chocolate en un recipiente apto para microondas y caliéntelo durante 30 segundos, luego mezcle bien y vuelva a calentar según sea necesario hasta que se derrita por completo (es mejor hacerlo en incrementos de 30 segundos para evitar quemaduras)
- Doble los granos de café y use un tenedor para mezclar bien y cubrir uniformemente los granos de café.
- Use el tenedor para quitar algunos granos de café a la vez, golpeando el tenedor contra el costado del tazón para eliminar el exceso de chocolate.
- Coloque los granos de café cubiertos de chocolate en papel pergamino y repita con todos los granos.
- Coloque los granos de café cubiertos de chocolate en el refrigerador para que permanezcan durante al menos una hora (o toda la noche)
- Cuando esté completamente seco, muévelo a un recipiente hermético o disfrútalo de inmediato.
Los grados
Información nutricional
interino
12
tamaño de la porción
2 cucharadas Valor por proporción Calorías 33 Grasa total 3 g Hidratos de carbono 1 g Fibra 0 g Azúcar 0 g Proteína 1 g
