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Los granos de café cubiertos de chocolate son el refrigerio perfecto para el mediodía. Estos granos de café cubiertos de chocolate bajos en carbohidratos le darán un impulso de energía y serán un sabroso manjar.
Hacer tus propios granos de café cubiertos de chocolate requiere literalmente 2 ingredientes y un poco de tiempo. Si quiere ahorrar dinero, haga sus propios granos de espresso de chocolate para todos sus antojos de refrigerios.
Granos de café cubiertos de chocolate
Entonces, ¿qué lo convierte en un refrigerio aprobado por ceto? Bueno, son las chispas de chocolate de Lily. Lily ofrece un chocolate con stevia azucarado sin azúcar añadido. También son libres de gluten, no transgénicos y veganos.
¿Qué ingredientes necesitas para los granos de café cubiertos de chocolate?
Eso es lo que me encanta de esta receta. Literalmente, dos ingredientes son todo lo que necesita para sus granos de café con chocolate hechos en casa.
- Chispas de chocolate de Lily
- Granos de café
El Keto de chocolate de Lily es amigable
¡Sí! Descubrirá que muchas dietas cetogénicas buscan gotas de Lily y barras de chocolate negro para usar en sus recetas de postres. Son chocolates a base de stevia que pueden pasar por el verdadero negocio.
¿Cuánta cafeína contiene un grano de café cubierto de chocolate?
Todo depende del grano de café que uses para hacer los granos cubiertos. Te recomendamos que mires la bolsa de café en grano integral que utilizas. Entonces puedes tomar eso en cuenta y evaluar cuáles serán tus frijoles.
¿Qué dulces puedo comer en la dieta Keto?
Si eres nuevo en la dieta cetogénica, ¡bienvenido! Compartiré muchas recetas en mi sitio web que puedes hacer para toda la familia. Encontrarás recetas fáciles para la cena, meriendas y, por supuesto, postres. Estas son algunas de mis recetas de postres favoritas que han sido aprobadas.
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Pudín de chocolate sin lácteos Keto | Aquí tienes un pudín de chocolate rico y cremoso que es cetogénico y sin lácteos. Ninguna culpa sigue con esta dulce sorpresa.
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Muffin Keto Lemon Poppyseed | Llámalo desayuno o postre, esta receta de muffins hará cosquillas a las papilas gustativas. Muffin ligero y húmedo, relleno de sabor cítrico y magníficas semillas de amapola.
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Keto Fat Bombs Cheesecake de limón | Estas son una de mis versiones favoritas de bombas de grasa. Esta receta es lo suficientemente picante, agria y dulce para satisfacerte. Prueba esta receta si estás buscando una nueva bomba fatal para hacer.
Cómo preparar granos de café cubiertos de chocolate
Para hacer estos granos de café cubiertos de chocolate sin azúcar, comience forrando una bandeja para hornear con papel pergamino o incluso con una estera. Esto es bueno para que los frijoles no se peguen a la sartén.
Ahora quieres derretir el chocolate. Yo opté por calentar el chocolate en el microondas, pero si lo preferís, está más que listo para buscar al baño maría.
Extender sobre pergamino para secar.
Luego cubrirás los frijoles con el chocolate derretido. Luego, con un tenedor, retirarás las alubias y las sacudirás un poco para quitarles el exceso de chocolate. Luego coloque en la bandeja para hornear forrada.
Refrigere o toda la noche para permitir que el chocolate se asiente. Luego sirva y disfrute de estos frijoles con cafeína.
Cómo almacenar granos de café cubiertos de chocolate bajos en carbohidratos
Pongo mis frijoles en un recipiente hermético y los guardo en el refrigerador. Creo que ayuda a mantener el chocolate bien endurecido. Si hace calor, no querrás dejarlos en el mostrador, ya que pueden derretirse y pegarse.
¿Cuántos granos de café es seguro comer?
En general, no debes exceder los 400 mg de cafeína a lo largo del día. No recomiendo necesitar esta variedad de cafeína para el día. Pero para igualar esa cantidad de cafeína, debería oscilar entre 40 y 80 granos de café con chocolate, según la cantidad de cafeína presente en los granos.
Puedes congelar granos de café cubiertos de chocolate
Si congela granos de café con chocolate, encontrará que la condensación puede acumularse a medida que comienzan a descongelarse. El sabor será ligeramente diferente y la textura puede cambiar un poco en el grano. Así que siéntete libre de congelar en un recipiente hermético si lo deseas.
Prueba estos granos de café cubiertos de chocolate y déjame saber lo que piensas. Es un gran refrigerio para atraparme en ese crujido de las 2 pm.
Rendimiento: 12 porciones
¿Quieres saber cómo hacer granos de café cubiertos de chocolate keto? ¡Esta saludable receta de granos de café cubiertos de chocolate es un gran favor, regalo o refrigerio! ¡Prueba este saludable regalo de bricolaje hoy!
tiempo de configuración 10 minutos
tiempo adicional 1 hora
Tiempo Total 1 hora y 10 minutos
Instrucciones
- Cubra una bandeja para hornear con papel pergamino o una bandeja para hornear de silicona y reserve.
- Coloque el chocolate en un recipiente apto para microondas y caliéntelo durante 30 segundos, luego mezcle bien y vuelva a calentar según sea necesario hasta que se derrita por completo (es mejor hacerlo en incrementos de 30 segundos para evitar quemaduras)
- Doble los granos de café y use un tenedor para mezclar bien y cubrir uniformemente los granos de café.
- Use el tenedor para quitar algunos granos de café a la vez, golpeando el tenedor contra el costado del tazón para eliminar el exceso de chocolate.
- Coloque los granos de café cubiertos de chocolate en papel pergamino y repita con todos los granos.
- Coloque los granos de café cubiertos de chocolate en el refrigerador para que se asienten durante al menos una hora (o toda la noche)
- Cuando esté completamente seco, transfiéralo a un recipiente hermético o disfrútelo de inmediato.
