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Honey Toasted Blueberry Granola es un delicioso desayuno de yogur y una deliciosa idea de regalo para una comida.
¡Hola amigos! Espero que hayas tenido una Navidad maravillosa. Pasamos las vacaciones con la familia, disfrutando del tiempo lejos de Internet y preparando deliciosas comidas festivas.
Hoy es fiesta en nuestro país, lo que significa que todavía estamos libres del trabajo, que nos acoge en el sofá, a los tres.
Hoy fue una tarea difícil despertarse con visitas y cocinar, limpiar y comer en exceso.
Incluso el gato es demasiado perezoso para atrapar a los ratones en el campo hoy.
Entonces, mientras estamos aquí, permítanme compartir con ustedes otra práctica receta navideña.
Este muesli de arándanos y chocolate blanco tostado con miel no es solo una deliciosa adición a su yogur. Dado que se mantiene bien, también es un excelente regalo navideño para familiares, amigos y vecinos. Todos te lo agradecerán cuando llegues con una olla de esta delicia, porque ¿a quién no le gusta una rica granola casera?
Además, este muesli de arándanos tostado con miel es muy fácil de hacer y ¡terminas con las delicias en aproximadamente media hora!
Actuación: vientos Tiempo de configuración: 10 minutos Hora de cocinar: 15 minutos Tiempo Total: 25 minutos
Honey Toasted Blueberry Granola es un delicioso desayuno de yogur y una deliciosa idea de regalo para una comida.
Ingredientes
- 500 gramos de copos de avena
- 100 gramos de hojuelas de almendras
- 100 gramos de hojaldre de trigo
- 100 gramos de arándanos secos
- 100 gramos de chocolate blanco
- 50 gramos de hojaldre de quinoa
- Apósito adhesivo:
- 1/2 taza de aceite de oliva
- 1/2 taza de aceite de girasol
- 1/2 taza de miel
- pizca de sal
Instrucciones
- Precaliente el horno a 170 °C (338 °F) y cubra la bandeja para hornear con papel pergamino.
- En una sartén, añade el aceite de oliva, el aceite de girasol, la miel y una pizca de sal. Caliente a fuego lento para que los ingredientes se derritan y revuelva para combinar.
- En un tazón grande, combine los copos de avena, las hojuelas de almendras y las tartaletas de crema pastelera. Vierta la mezcla de miel y mezcle bien, hasta que los ingredientes secos estén bien cubiertos.
- Coloque el muesli en la bandeja para hornear en una sola capa y colóquelo en el horno precalentado durante unos 10 minutos. Cuando el muesli comience a dorarse, revuelva y cocine por otros 5-10 minutos.
- Cuando la granola tenga un bonito color marrón dorado, retírala del horno y déjala enfriar.
- Picar finamente el chocolate blanco y añadirlo al muesli enfriado. Agregue también los arándanos secos y las bolitas de quinoa y mezcle.
- Guarde el muesli en un recipiente hermético donde permanecerá durante varias semanas.
Información nutricional:
Rendimiento: 25 Porciones: 1 Calorías: 233 Grasa total: 13 g Grasa saturada: 2 g Grasas trans: 0 g Grasa no saturada: 11 g Colesterol: 1 mg Sodio: 31 mg Carbohidrato: 26 g Fibra: 3 g Azúcar: 11 g Proteína: 4 g Nota al margen: Aunque esto representa alrededor de 25 -30 raciones, se recomienda envasar para regalo en tamaño de unos 200 gramos. Esto le dará alrededor de 5 frascos de granola de arándanos tostados con miel.
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