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“TAHINI MOCHA COKIE BAR” son redic!! Y Tahini es vida, ¿alguien está de acuerdo? Básicamente tengo mis huellas digitales en cada barra tratando de tomar una foto antes de que se derrita.
Siempre me ha encantado Tahini, pero más recientemente me obsesioné con él después de cocinar mis propias galletas de chispas de chocolate con colágeno Tahini, ¡que es una receta en mi próximo libro! Así que… desafortunadamente, tendrás que esperar hasta diciembre para poder comer esta golosina.
La gente a menudo se confunde acerca de lo que realmente es Tahini. Me gustaría aclarar: son semillas de sésamo molidas. Eso es todo. Y las semillas de sésamo están cargadas de calcio, así que si está buscando una buena fuente de calcio de origen vegetal para sus huesos, agregue semillas de sésamo y/o tahini.
Estas barras crudas no durarán mucho. De hecho, nuestra entrenadora de bienestar holístico, Valerie, los probó el otro día y dijo: “¡Estas son básicamente las cosas más sabrosas que me he puesto en la boca!” – bueno, si este no es el mejor complemento alimenticio, no sé qué es.
Hablando de la entrenadora Valerie, ella es una panadera increíble e hizo estos increíbles Paleo Brownies con harina de mandioca.
Nos encanta cocinar aquí porque como entrenadores queremos 1. disfrutar de comida deliciosa y 2. queremos que disfrutes de comida deliciosa. Con todas las mujeres ayudamos a bajar de peso y equilibrar sus hormonas, si hay algo que siempre reportan es lo deliciosos que son sus planes de alimentación. Escuchar es música para mis oídos.
La privación no tiene que ser la fuerza impulsora detrás de usted para obtener resultados de pérdida de peso. USTED PUEDE disfrutar de su comida y AÚN obtener resultados sorprendentes, al igual que las mujeres en nuestro programa de restablecimiento metabólico. Quiero decir, mira el increíble testimonio de Karen el otro día–>
Está bien, deja de hablar. Echemos un vistazo a estas deliciosas barras de galletas Tahini Mocha. Asegúrese de etiquetarme en Instagram @holisticwellnessfoodie y mostrarme sus creaciones de galletas.
Barras de galletas Tahini Mocha
2019-05-28 17:55:15
hace 16
BARRA DE GALLETAS
- 1/2 taza de tahini
- 1 taza de harina de almendras
- 2 cucharadas de @vitalproteins Mocha Collagen Cream (totalmente opcional, funcionará o reemplazará la proteína en polvo)
- 1/4 taza de jarabe de arce
- 1 cucharada de aceite de coco
- 1/2 taza de chispas de chocolate
- 1 cucharadita de sal marina
SUMA
- 1 taza de chispas o trozos de chocolate
- 1/2 cucharada de aceite de coco
- Sal marina cocida (opcional)
Instrucciones
- En un tazón grande, combine los ingredientes para la barra de galletas. Luego presione en un molde para brownie forrado con papel pergamino.
- Luego derrita las chispas de chocolate con aceite de coco al baño maría.
- Una vez derretido, vierta sobre la barra de galletas, espolvoree con hojuelas grandes de sal marina (opcional) y colóquelo en el congelador durante 40 minutos para que se endurezca. Así que corta en barras y diviértete.
Bienestar holístico https://holisticwellness.ca/
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