Frijoles pintos instantáneos (SG, veganos, alimentos de despensa, sin remojo)

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Publicado el 21/03/2020 por Bintu. 5 comentarios

Si está buscando la mejor receta casera de frijoles pintos instantáneos con el mejor relleno y sabor, no busque más. No es necesario remojar previamente los frijoles y empacarlos con alimentos más saludables, ¡puede cenar en la mesa en aproximadamente una hora!

Apto para dietas veganas y sin gluten. Puntos Weight Watcher incluidos.

Todos necesitamos una comida de despensa que sea sustanciosa, sabrosa, fácil y económica, y estos Frijoles pintos instantáneos ahumados cremosos Ciertamente dio en el blanco.

La ventaja es que los frijoles no requieren remojo previo. Entonces, incluso si olvida planificar con anticipación y entra en una casa llena de gente hambrienta, puede pasar de frijoles secos a un tazón humeante de cerveza cremosa en menos de una hora. #nuestrotipodecomida

Esta sencilla y sabrosa Olla Instantánea de Frijoles Pintos Mexicanos es la Alimento perfecto y fácil de despensa elaborado con productos enlatados, congelados y secos asequibles que ya tiene a mano.

Esta receta es una comida completa y nutritiva por derecho propio, pero también es un acompañamiento perfecto. También puedes hacer lo que hago yo y servir estos sabrosos pollitos para el desayuno. ¡Sí! Este plato es genial para Noches Tex Mex, comidas compartidas, cenas entre semana, loncheras y más.

porque te encantará

Los frijoles secos son Super barato y no hay necesidad frijoles previamente remojados.
Solo usa armario todos los días e ingredientes para el congelador.
Rellenonutritivo y amado por toda la familia.
Facil de preparar de antemano por comida para congelar.

¿Qué son los frijoles borlotti?

Los frijoles pintos o frijoles pintos son muy populares, especialmente en el sur de Estados Unidos y México. Económico, rico en nutrientes, alto en fibra, proteína y sin grasaLos pollitos son un alimento básico en muchas cocinas.

Cómelos enteros, en sopas, licuados (como frijoles fritos) o úsalos como relleno para burritos, tamales y otros platillos mexicanos. Una cena de frijoles, arroz y pan de maíz es sabrosa, sustanciosa y rica en proteínas, lo que la convierte en una excelente opción cuando la carne escasea.

HERRAMIENTAS, UTENSILIOS Y ELECTRODOMÉSTICOS DE COCINA NECESARIOS

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Estos son algunos de los elementos que necesitarás para preparar esta receta.

¿Listo para hacer frijoles pintos instantáneos? Reúne tus ingredientes y te mostraré cómo…

Cómo cocinar frijoles pintos en una olla instantánea

Paso 1. Configure el plato instantáneo para saltear; agregue el aceite y saltee la cebolla durante unos 5 minutos hasta que esté suave.
Paso 2. Apague el modo de cocción y agregue rápidamente el ajo. Luego agregar el resto de los ingredientes, terminando con los tomates troceados encima y NO mezclar.
Paso 3. Cierre la olla, configure la válvula para sellar, seleccione manual/presión de cocción (según el modelo de IP), seleccione alta presión y configure el temporizador en 40 minutos.
paso 4. Permita una liberación de presión natural (NPR) durante 20 minutos y luego una liberación de presión rápida durante el resto.
Paso 5 Abra Instant Pot y agregue la salsa de soya tamari y sirva.

Consejos de recetas

Agregue más vegetales. Mezcla y combina las verduras con lo que tengas a mano. Incluso puedes usar vegetales frescos en lugar de congelados.
Varíe los condimentos.. Usa lo que tienes disponible. Yo la hice con salsa criolla y salsa fajita y ambas quedaron buenísimas.
Agrega la carne. Esta receta es puramente vegana y está elaborada con productos básicos de despensa. Definitivamente puedes agregar tocino, chorizo o jamón si quieres frijoles carnosos.
Venta al por mayor. Agregue volumen a la comida sirviendo los frijoles sobre otro almidón, como el arroz.

Importante para el pelaje. La estratificación de los ingredientes es importante. Asegúrate de agregar los tomates al final y no mezclarlos.
se vuelve más grueso. Esta sopa de frijoles pintos // estofado se espesa así. Si planea recalentar, puede agregar más caldo para diluir según lo desee.
cambiar los frijoles. Use otros frijoles, como frijoles blancos, pero tenga en cuenta que los tiempos de cocción variarán.
El tiempo de cocción indicado no incluye el tiempo que tarda el IP en acumular o liberar presión.

Preparación de comidas y preparación para venir.

Los frijoles pintos instantáneos son una receta ideal para preparar comidas, ya que se pueden almacenar fácilmente en el refrigerador o congelador hasta que los necesite. Me encanta preparar muchos, congelarlos y sacarlos cuando necesito frijoles para otras comidas.

preparación por adelantado – Prepárelo con anticipación y refrigérelo por hasta 3 días en un recipiente hermético.

Congelar – Siga los consejos prácticos a continuación sobre cómo congelarlo.

Deje enfriar y transfiera a estas prácticas bolsas Ziploc para congelar.
Exprima el aire extra y selle las bolsas.
Etiquete las bolsas y colóquelas en el congelador.
Conservar en el congelador durante 3 meses.

preparación de comida – Esta receta produce una buena cantidad de frijoles, por lo que puede hacer algunos cambios y obtener más comidas de una fuente de frijoles. Aquí hay algunas sugerencias:

Agregue caldo adicional para cubrir los frijoles cocidos por una pulgada. Llevar la sartén a ebullición y servir.
También puedes verter un poco del caldo de frijoles sobre arroz o papas y agregar un huevo frito líquido.
Agregue los frijoles sobrantes a tacos, burritos, tamales, ensalada de tacos o casi cualquier plato mexicano.
Triture los frijoles restantes y sirva los frijoles fritos como guarnición.

sugerencias de servicio

Puntos de control de peso

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Gracias por leer mi publicación sobre la receta Instant Pot Pinto Beans. Y vuelva a visitarlo mientras sigo soñando con recetas, recetas tradicionales africanas, recetas de fusión africana, recetas de Sierra Leona, planes de viaje y más para usted. Gracias por apoyar recetas de despensa, blog de alimentos.

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