Freidora De Salmón

Air Fryer Salmon es una forma rápida y fácil de cocinar salmón, lo que da como resultado bordes quemados y un centro suave y escamoso. Listo en 10 minutos, bajo en carbohidratos y bajo en calorías

Tiempo de preparación: 2 minutos

Tiempo de cocción: 8 minutos

4 porciones

24 de febrero de 2020

Cocinar salmón en una freidora se traduce en más tierna, jugosa y deliciosa pieza de pescadoy es rápido y fácil también! Esta receta de salmón baja en carbohidratos y baja en calorías toma 10 minutos para prepararse y es perfecta como parte de una comida semanal sencilla. ¡La freidora dora el pescado maravillosamente y el resultado es un pescado con calidad de restaurante!

Me encanta usar mi airfryer. ¡Es tan simple de usar y no puedo decirte lo delicioso que es este salmón! ¡Es perfecto para comidas familiares fáciles cuando el tiempo no está de su lado! Si amas tu freidora tanto como a mí me encanta la mía, asegúrate de probar mi freidora de pollo empanado, papa freidora y huevo hervido freidora.

Cómo preparar la freidora de salmón

Cortar los filetes de salmón uniformemente en tamaño. y precalentar la freidora. También puedes comprarlos precortados en filetes. Puede quitar la piel si lo desea, pero no es necesario hacerlo.

Sazone cada filete con ajo, pimentón, sal y pimienta y agregue un chorrito de aceite de oliva.. El pimentón realmente le da al salmón un bonito color marrón cuando se cocina, así que me encanta agregarlo al salmón. Asegúrese de frotar las especias para obtener el mejor sabor, luego coloque el salmón en la freidora.

Dependiendo del grosor del salmón y de la freidora exacta que tengas, el tiempo puede variar. Pero, en promedio, espere que el salmón frito se cocine en 7-9 minutos, ¡eso es todo! Sabrás que has terminado cuando se deshaga fácilmente. Entonces estás listo para servirle.

¿Qué se sirve con salmón frito?

Consejos para cocinar salmón en la freidora

1. Asegúrese de que los filetes de salmón tengan un grosor comparable. Esto asegurará que todos cocinen uniformemente al mismo tiempo. Dependiendo del tamaño de su freidora, es posible que deba cocinarlos en lotes. Entonces puede cocinar los más gruesos juntos si es necesario.
2. Comprobar el punto de cocción deseado con un tenedor. Cuando se trata de freidoras, la tiempo necesario para cocinar salmón Dependerá del grosor de los trozos de salmón y del modelo de freidora que estés utilizando. La mejor forma de comprobarlo es con un tenedor para ver si se deshace con facilidad.
3. Precalienta tu freidora antes de añadir el salmón curado. Recomiendo hacer esto para permitir que el salmón se cocine de manera uniforme. Esto acelera el tiempo de cocción y le da al salmón un borde más crujiente.
4. No amontones la basura. Si haces esto, corres el riesgo de que el salmón no quede crujiente porque la humedad de los filetes de salmón al tocarse puede afectar el aire caliente que circula rápidamente alrededor del salmón. Si es necesario, freír el salmón en dos tandas.

Preguntas frecuentes

¿Qué freidora de aire es la mejor?

Hay muchas freidoras excelentes en el mercado. Solo probé dos según las revisiones y actualmente estoy usando y amando Skinnytaste de Vremi Air Fryer y NuWave Air Fryer (Amazon Affiliate Links). El Skinnytaste es más fácil de limpiar y tiene más vatios (1700 frente a 1300), pero ambos son excelentes.

¿Por qué cocinar salmón en una freidora?

Honestamente, ¡este es el salmón más suculento y realmente está perfectamente cocinado! Es así Fácil de montar y limpiar es muy fácil. Me encanta el hecho de que es manos libres para que puedas preparar el resto de la comida sin preocuparte por voltear el salmón o salpicar el aceite. Además, es más saludable que freír pescado, ¡y los resultados realmente hablan por sí mismos!

¿Almacena salmón frito?

Salmon Air Fryer es una excelente opción de preparación de comidas, puede agregarla fácilmente a ensaladas y cereales para almuerzos y cenas rápidos y fáciles. lo hará almacenar bien en un recipiente hermético por hasta 3 días. También puede congelar trozos de salmón cocido hasta por 3 meses, descongelarlos en el refrigerador durante la noche y luego recalentarlos hasta que se vuelvan a calentar.

Para otras recetas de freidoras:

Para recetas de pescado más sabrosas:

¡Realmente no puedo esperar a que pruebes esta receta! ¡A toda mi familia le encantó esta deliciosa comida y es tan rápida y fácil! Es la comida perfecta y fácil de la semana y otro gran uso para su freidora.

Si alguna vez has probado este saludable Freidora De Salmón receta o cualquier otra receta en FeelGoodFoodie, así que no olvides hacerla califica la receta y déjame un comentario abajo! Me gustaría conocer su experiencia al hacerlo. ¡Y si tomaste algunas fotos, compártelas conmigo en Instagram para que pueda volver a publicarlas en mis Historias!

Freidora De Salmón

Air Fryer Salmon es una forma rápida y fácil de cocinar salmón, lo que da como resultado bordes quemados y un centro suave y escamoso. Listo en 10 minutos, bajo en carbohidratos y bajo en calorías

Curso: Entrada

Cocina americana

Tiempo de preparación: 2 minutos

Tiempo de cocción: 8 minutos

Tiempo total: 10 minutos

Porciones: 4 porciones

Calorías: 276 kcal

Ingredientes

• 4 filetes de salmón, 6 onzas cada uno

• 1 cucharada de aceite de oliva

• 1 cucharadita de ajo en polvo

• ½ cucharadita de paprika

• Sal y pimienta para probar

• Rodajas de limón para servir

• salsa tártara para servir

Instrucciones

• Precaliente la freidora a 400°F.

• Frote cada filete con aceite de oliva y sazone con ajo en polvo, paprika, sal y pimienta. Coloque el salmón en la freidora y fríalo durante 7-9 minutos, dependiendo del grosor del salmón. Tenga en cuenta que el tiempo puede variar entre freidoras.

• Abra la cesta y compruebe el punto de cocción deseado con un tenedor. Puede devolver el salmón por 1 a 2 minutos adicionales si es necesario.

Los grados

Almacenar: El salmón frito se conserva bien en un recipiente hermético hasta por 3 días. Instrucciones de congelación: Congele los trozos de salmón en un recipiente hermético o en el congelador hasta por 3 meses. Descongele en la nevera durante la noche antes de usarlo. equipo: Skinnytaste Board de Vremi Air Fryer y NuWave Air Fryer (enlace de afiliado de Amazon). El Skinnytaste es más fácil de limpiar y tiene más vatios (1700 frente a 1300), pero ambos son excelentes. Datos nutricionales: La información a continuación es una estimación automática y puede variar según los métodos de cocción y los ingredientes utilizados. Es solo para salmón y no incluye judías verdes.

Nutrición

Calorías: 276kcal | Carbohidratos: 1g | Proteína: 34g | Grasa: 14g | Grasa saturada: 2g | Colesterol: 94 mg | Sodio: 75mg | Potasio: 842mg | Fibra: 1g | Azúcar: 1g | Vitamina A: 191UI | Calcio: 20mg | Hierro: 1mg