Filetes de hueso frotados con especias

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Ingredientes

  • 4 x 300 g de filetes de ternera
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 cucharaditas de pimentón ahumado
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • 2 manojos de zanahorias, medio peladas, peladas
  • 1 cucharada de cilantro en polvo
  • 80 g de hojas de col
  • 60 g de queso de cabra rallado
  • 4 porciones de Papas* para servir
  • 1 manojo de cilantro * para servir

Método

  1. En un tazón pequeño, combine la mitad del aceite, el pimentón y el ajo en polvo. Frote la pasta en ambos lados de los filetes. Sazonar y reservar durante 10 minutos.

  2. Coloque las zanahorias, el cilantro en polvo y el aceite restante en un tazón grande. Sazone y mezcle para cubrir.

  3. Caliente una parrilla o sartén grande a fuego medio-alto. Agregue las zanahorias y cocine, volteándolas ocasionalmente, durante 8-10 minutos o hasta que estén tiernas. Reserve en un tazón grande.

  4. Caliente la parrilla o sartén a fuego medio-alto. Cocine los filetes durante 3-4 minutos por cada lado o hasta que estén cocidos a su gusto. Ponga a un lado en un plato ligeramente cubierto con papel de aluminio durante 5 minutos.

  5. Agregue la col rizada a las zanahorias, sazone y revuelva para cubrir. Cubrir con queso de cabra

  6. Sirva los filetes con zanahorias, papas y ramitas de cilantro.

Los grados

La grupa, el bistec escocés o el bistec también son adecuados para esta receta.

Puedes usar hojas de rúcula en lugar de col negra y rebanadas o ricota en lugar de queso de cabra.

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