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Antes de recoger a los niños de la escuela, adobó la carne en una bolsa con cremallera.
Lo tiró en la nevera y estaba listo para hornear después de nadar.
Ahora escuchen chicos, ¡no soy la chica de la parrilla!
No hago parrilladas, ¡por eso me encanta tanto la comida a la parrilla!
(sonríe) ¡Parrillas Big Daddy!
¡Y hace un trabajo fabuloso!
Una vez que la parrilla haya alcanzado la temperatura, cocina tres minutos por cada lado a fuego medio.
Noche de comida rápida de la semana.
Filete de plancha de seis minutos
Rocié el bistec con cilantro fresco picado, pero puedes omitirlo si no te gusta el cilantro.
Filete de plancha de seis minutos
Ingredientes
En una bolsa para congelar con cremallera, combine:
- 1 cucharada de ajo fresco picado
- 2 cucharadas de salsa de soya
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1 cucharada de jugo de limón
- 1 cucharadita de jengibre picado
- 1/2 cucharadita de jalapeño cortado en cubitos
- 2 cucharadas de cilantro fresco picado
¡Ríe, ama, haz ejercicio!
