¡Los fideos ramen obtienen una mejora en esta receta fácil para el almuerzo! Si te encanta el sabor del ramen de pollo clásico combinado con tus vegetales sin almidón favoritos, esta es la receta para ti. ¡Hazlo siempre que necesites una comida caliente, saludable y reconfortante para llenarte mientras pierdes peso!
por Nutrisystem Ramen con sabor a pollo frito con ajo agrega un sabor importante a este delicioso plato, que presenta un trío de fideos tiernos, pechuga de pollo magra y vegetales crujientes. Si bien usamos pimientos rojos, guisantes endulzados y floretes de brócoli, la comida se puede personalizar fácilmente y puede intercambiar sus verduras favoritas. ¡Pruébalo con champiñones, calabacines enrollados o incluso cebollas en rodajas para darle un toque diferente a este almuerzo fácil!
Cómo hacer ramen de pollo con verduras
Después de seleccionar las verduras sin almidón, saltéelas en aceite de oliva a fuego medio hasta que estén tiernas. Agregue la pechuga de pollo cruda picada y continúe cocinando hasta que la carne esté completamente cocida.
Mientras eso, Llene la taza de ramen con sabor a pollo frito con ajo con agua hasta que llegue a la línea de flotación. Añadir el contenido de los sobres de aroma y aceite y mezclar bien. Microondas durante un minuto y 30 segundos.
Finalmente, vierte el ramen en la sartén con el pollo y las verduras. Cubrir con una tapa y dejar reposar durante seis minutos. ¡Revuélvelo bien y disfrútalo de inmediato!
Esta receta contiene 400 calorías por porción. Si está en Nutrisystem, puede iniciar sesión en su Revista NuMi como un almuerzo Nutrisystem, un PowerFuel, una verdura y dos Extras.
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Ingredientes:
- 1 paquete de Ramen Sabor Nutrisystem® con Pollo Frito
- 3 onzas de pechuga de pollo cruda, cortada en trozos pequeños
- ¼ pimiento rojo picado
- ¼ taza de guisantes de azúcar, picados
- ¼ taza de brócoli, cortado en floretes
- 2 cucharadas de aceite de oliva
Indicaciones:
- Calentar el aceite en una sartén a fuego medio. Agregue la pimienta, los guisantes y el brócoli. Cocine hasta que esté suave.
- Agregue el pollo y cocine hasta que esté listo. Apaga el fuego.
- Mientras tanto, llena el vaso de ramen con agua hasta que llegue a la línea de flotación. Añadir el contenido de los sobres de aroma y aceite. Mezcle bien y cocine en el microondas durante 1 minuto y 30 segundos.
- Vierta el contenido del ramen en la sartén con el pollo. Tapar y dejar reposar durante 6 minutos.
- Revuelva y sirva de inmediato.
