No los conozco a todos…. pero a veces yo necesitar comidas rapidas No es realmente opcional. Decir que nuestras vidas están ocupadas es quedarse corto. ¡Estoy seguro de que muchos de ustedes tienen algún tipo de “caos” similar a su hogar! 🙂 Personalmente, no creo que haya nada de malo en tomar atajos de vez en cuando, y este Easy Tuna Mac n ‘Cheese es una de esas comidas a las que recurro cuando tengo poco tiempo.
Esta idea para la cena comienza rápidamente con la caja azul de Mac n’ Cheese: ¡usted conoce las cosas que a la mayoría de los niños les encantan! Agregue un poco de atún enlatado, guisantes y un poco de queso cheddar extra y tendrá una comida apta para niños. ¿Es lo mejor? ¡Usa cosas que probablemente ya tengas en tu despensa y refrigerador!
Cuando era niño, tenía una tía que cuidaba de mí y de mis hermanos. Una de las cosas que recuerdo que estaba preparando para nosotros es este plato, probablemente por lo fácil y asequible que es, ¡y el hecho de que a la mayoría de los niños les encantan los macarrones con queso! ¡Espero que os guste también!
Fácil macarrones con queso y atún
Esta idea para la cena comienza rápidamente con la caja azul de Mac n’ Cheese: ¡usted conoce las cosas que a la mayoría de los niños les encantan! Agregue un poco de atún enlatado, guisantes y un poco de queso cheddar extra y tendrá una comida apta para niños. ¿Es lo mejor? ¡Usa cosas que probablemente ya tengas en tu despensa y refrigerador!
Ingredientes
- 2 cajas (7.25 onzas cada una) Mac and Cheese Dinner
- 1 lata (15 oz) de guisantes dulces, escurridos
- 1/2 taza (1 barra u 8 cucharadas) de mantequilla
- 1/2 taza de leche
- 1 taza de queso cheddar rallado
- 2-3 latas de atún en agua, escurridas
Instrucciones
- Retire los paquetes de queso en polvo de los macarrones y reserve.
- Traiga una olla grande con agua a hervir. Añadir los macarrones y mezclar. Cocine la pasta durante 7-9 minutos. Agregue los guisantes en los últimos 2 minutos de cocción de la pasta. Fuga.
- Regrese la pasta y los guisantes a la sartén y agregue la mantequilla, la leche, el queso en polvo, el queso cheddar y el atún. Mezclar bien.
- ¡Atender!
| porciones | |
| Cantidad por porción | como servido |
| calorías 595kcal calorías de grasa 418 | |
| % Valor diario | |
| totalmente gordo 46g | 71% |
| Grasas saturadas 27g | 135% |
| grasas trans 2g | |
| Colesterol 153 mg | 51% |
| Sodio 851 mg | 35% |
| Carbohidrato 10g | 3% |
| Fibra dietética 2g | 8% |
| azúcares 4g | |
| Proteína 35g | |
Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Los valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de las necesidades calóricas:
| totalmente gordo | Menos que | 65g |
| Grasa saturada | Menos que | 25g |
| Colesterol | Menos que | 300 mg |
| Sodio | Menos que | 2400 mg |
| carbohidratos totales | 300 gramos | |
| Fibra dietética | 25g | |
Todas las imágenes y texto © Jamie Sherman para © Love Bakes Good Cakes. Por favor, no use mis imágenes sin permiso previo. Si desea volver a publicar esta receta, vuelva a escribir la receta con sus propias palabras o enlace a esta publicación para la receta.
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