Un nuevo estudio de la Universidad de la Ciudad de Londres publicado en Revista de Psicología del Consumidor investigó si usar el autocontrol significa sacrificar el placer o la felicidad. Los resultados sugieren que “elegir pastel de chocolate sobre palitos de zanahoria” no significa que no exista el autocontrol. Consulte el estudio para ayudarlo a inspirar sus esfuerzos con Phentermine 37.5mg.
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“Al presentarle la opción de comer pastel o palitos de zanahoria, una persona que está perdiendo peso experimentaría una falta de autocontrol cuando elige comer pastel y espera arrepentirse de haberlo hecho. El arrepentimiento temprano indicaría que comer el pastel violó un objetivo a largo plazo de perder peso”, dijo la Dra. Irene Scopelliti, profesora asociada de marketing en Cass Business School. Sin embargo, si la misma persona comió solo un pequeño trozo de pastel, es posible que no experimente una falla de autocontrol porque no comió lo suficiente como para violar su meta de pérdida de peso y desencadenar arrepentimientos. “
La falta de conflicto entre la salud y el placer.
Varios objetivos a largo plazo pueden determinar si se ha ejercido o no el autocontrol.
“No es el consumo de pasteles lo que indica automáticamente una falla en el autocontrol, es si los consumidores creen que podrían arrepentirse de su elección de alimentos en el futuro; nuestra investigación muestra que la salud y el placer no están necesariamente en conflicto”, continuó el Dr. Scopelita.
“Este pensamiento juega con la percepción dicotómica de si la comida es buena o mala, lo que es una simplificación equivocada de las prácticas alimentarias. Si una persona se siente cómoda con su peso y no planea arrepentirse de antemano de sus elecciones de consumo de alimentos, no podemos decir que carece de autocontrol”.
Los investigadores sugieren que las personas reconsideren la idea de que comer “comida mala” equivale a erradicar el autocontrol.
“Al abandonar la idea de que comer “comida mala” equivale a una falta de autocontrol, a los consumidores les resultará más fácil ejercer el autocontrol, en particular si cuentan con el conocimiento nutricional combinado de profesionales médicamente capacitados y el conocimiento del comportamiento. de psicólogos e investigadores del consumidor”, agregó el coautor del estudio, el Dr. Young Eun Huh de la Escuela de Administración de Empresas y Tecnología del Instituto Avanzado de Ciencia y Tecnología de Corea.
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