Imagina la escena: harto de que tu estómago luche contra tu camisa, decides que necesitas perder peso. No puede esperar para perder peso y revelar el hombre ordenado que lleva dentro y disfrutar de su nuevo atractivo. Pero para su horror, ve tiras y cortes antiestéticos: ha desarrollado estrías. Las estrías, o estrías como a veces se les llama, nos pueden pasar a cualquiera de nosotros, y una de las preguntas más comunes que recibimos aquí es cómo puede desviarse al volverse más ondulado que desgarrado. Aquí encontrará todo lo que necesita saber sobre las estrías, incluidas las cosas esenciales que puede hacer para prevenirlas y reducirlas si las tiene.
estrías extremas
¿Qué son las estrías?
Como dice en la lata, son marcas que quedan a medida que se estira la piel. Pueden aparecer en casi cualquier lugar, pero los lugares más comunes son el estómago, los muslos y otros lugares que almacenan la mayor parte de la grasa.
Pueden aparecer como líneas rojas irritadas, cortes morados o hilos plateados. Esto depende del color de su piel, qué tan tirante esté su piel y qué tan antiguas sean las marcas. generalmente solo Mirar es malo y no tiene efectos adversos para la salud, pero puede causar picazón e irritación, y es desagradable a la vista.
También pueden socavar tu confianza y hacerte sentir cohibido. El entrenador de fútbol Dan dice que le molestan las estrías: “Evito los momentos en topless, incluso cuando voy a la piscina”.
¿Por qué suceden?
Las estrías aparecen cada vez que el cuerpo pasa por períodos de cambios rápidos, razón por la cual son tan comunes en adolescentes que pasan por períodos de crecimiento acelerado y en mujeres embarazadas. Desafortunadamente, si usted es un hombre con sobrepeso, también es muy probable que tenga estrías debido a que su piel se ha estirado sobre el exceso de grasa.
Las estrías son causadas por el desgarro de la capa media de la piel, lo que permite que se vean las capas más profundas de la piel. Esta capa intermedia se rompe cuando se estira demasiado y las fibras elásticas se rompen, por lo que la piel pierde elasticidad. Esto significa que no puede recuperarse fácilmente y se forman estrías.
No son un hecho y algunos hombres pueden subir y bajar de peso sin ver aparecer una sola estría, estos son los hombres que ganaron la lotería genética. En general, son extremadamente comunes, por lo que si los toma, no se preocupe, deberían desgastarse con el tiempo.
Si vas a nuestro foro verás que las estrías son una preocupación común para los que bajaron de peso, aunque no sea algo de lo que solemos hablar mucho. También uno de nuestros más impresionantes Amazing Losers los tienenpero no te impiden aprovechar al máximo tu nueva energía y alegría en la vida.
¿Hay algo que pueda hacer para evitarlos?
La mayor ayuda es perder peso lentamente para que la piel tenga tiempo de adaptarse y sanar. La tasa de pérdida de peso recomendada es de hasta 2 libras por semana, lo que si tiene mucho peso que perder parece un proceso muy lento, pero valdrá la pena para darle la oportunidad de combatir las estrías y la pérdida de peso de la piel.
También puede ayudarse manteniendo la piel hidratada bebiendo mucha agua y manteniéndola sana y protegida usando protector solar en el exterior. Hidratar la piel después de la ducha también ayuda. Todos los consejos muy aburridos, pero a veces un consejo simple es el mejor consejo. Probablemente no evitará por completo las estrías, pero cuidar su piel definitivamente ayuda.
Estrías antiguas que comienzan a desvanecerse
¿Qué puedo hacer para que desaparezcan? ¿Realmente desaparecen cuando los tengo?
Si vas a una sucursal de Boots, verás que el mercado de aceites y lociones que prometen reducir la apariencia de las estrías es enorme. En realidad, no repararán la piel ni harán que las estrías desaparezcan por completo, pero al igual que los aceites aceite organico ayuda a reducir su apariencia, o eso dice la mayoría de las 4,000 reseñas en Amazon, decídase al respecto. Entonces, si usted es del tipo que se deja influir por la evidencia anecdótica, hágalo, pero no espere que haga milagros.
Si tiene nuevas estrías que están visiblemente rojas y con picazón, le molestarán mucho menos en unos meses a medida que su piel comience a sanar. Estas estrías eventualmente se volverán de un color plateado como en la foto de arriba, aunque la piel seguirá siendo delgada y probablemente tendrá una apariencia arrugada. Así que en realidad no desaparecen cuando los tienes, pero se vuelven menos dolorosos a medida que pasa el tiempo.
¿Qué pasa si me baño en un galón de aceite orgánico todas las noches y sigo pareciendo un tigre?
Malas noticias: un estudio en el Revista británica de dermatología descubrió que, en realidad, a pesar de las afirmaciones que hacen estas cremas y aceites sobre la reducción de las estrías, la mayoría de los tratamientos disponibles no están basados en evidencia. Los dermatólogos aún no entienden completamente las estrías, por lo que ni siquiera entienden qué es lo que las hará desaparecer.
Pero si quieres hacer algo al respecto, hay algunas opciones disponibles.
La primera opción es el maquillaje de camuflaje, una base duradera que le da a la piel un aspecto retocado. Esto hace un gran trabajo al ocultar cualquier impureza de la piel, pero es temporal, no es resistente al agua, y bueno, es maquillaje, y no sabemos ustedes, pero no nos gusta hacer ese salto de la mañana. -comedia romantica de cama. maquillarnos antes de que nuestro compañero de cama se despierte.
Puede someterse a una cirugía con láser para estimular la producción de colágeno en las áreas afectadas, pero nuevamente, esto no es algo que eliminará por completo las estrías, es más como una versión extrema de las lociones y pociones que puede encontrar en la tienda de comestibles. y puede tomar muchas sesiones costosas de láser para obtener cualquier tipo de efecto.
Si esperabas que hubiera una buena manera de deshacerte de las estrías por completo, la respuesta corta es que no la hay. La única forma de deshacerse realmente de esto es someterse a una abdominoplastia, también conocida como abdominoplastia, pero dado que literalmente se quita la piel, es probablemente un paso demasiado lejos a menos que también tenga mucha piel suelta que le moleste, y nuevamente, esta no es una decisión que deba tomarse a la ligera.
¿Dónde puedo pedir apoyo si realmente me están defraudando?
Está bien si te decimos que no te preocupes por ellos, pero sabemos por experiencia lo horrible que es mirar tu barriga después de perder peso y ver una barriga rayada o marcas plateadas en todas tus piernas, especialmente cuando no puedes esperar para disfruta de tu estómago silueta delgada y pantalones cortos en días calurosos.
A veces, saber que no eres el único que está pasando por esto ayuda, así que involúcrate. nuestro foro habla con otros hombres que estén pasando por lo mismo – créeme, todos sabrán de lo que estás hablando.
Si están afectando tu día a día, vale la pena hablar con tu médico de atención primaria para que te aconseje y te derive a alguien que te pueda ayudar, ya sea una cirugía o hablar con alguien que te pueda ayudar a llegar a un tratamiento. con tu nuevo cuerpo
Deberías tratar de pensar en ellas como cicatrices de batalla, como el usuario del foro Fil. Mikese13 también aprendió a amarlas diciendo “No quiero perder las estrías. Son un recordatorio constante de lo que pasé y a lo que estoy acostumbrado”. Después de todo, tu cuerpo es una máquina increíble que recoge cualquier basura que le arrojas, así que tal vez algunos inconvenientes sean un pequeño precio a pagar.
La publicación Estrías: Todo lo que necesitas saber apareció por primera vez en.
