Una de las formas de pasar el día es con estos fáciles Mantequilla de maní y plátano para el desayuno y la merienda.
No es fácil encontrar algo que pueda comer toda la familia. Estas simples envolturas de mantequilla de maní y plátano son mi nueva obsesión. La mantequilla de maní y los plátanos son dos cosas en las que mis hijos y yo estamos de acuerdo, así que encontré una manera de combinarlos con una mezcla de bayas, granola, yogur, chocolate, etc. Para crear wraps ideales para desayunos y meriendas.
Por la mañana, todos tropezamos para conseguir nuestra ropa, cepillarnos los dientes y el cabello, preparar el almuerzo para el día. Es un poco agitado y todos estamos un poco gruñones a veces. Decir que no somos madrugadores, la gente corregiría. Para mejorar un poco las mañanas y comenzar bien el día, los niños y yo compartimos estas envolturas de plátano y mantequilla de maní. Comienza con un poco de mantequilla de maní untada en una envoltura de trigo integral y una banana en rodajas. Luego puedes agregar lo que quieras para que nunca se vuelvan aburridos. Las fresas frescas, los arándanos, el yogur y la granola son mi combinación favorita. Se enrolla y se sirve el desayuno.
Nada va mejor con la mantequilla de maní que un gran vaso de leche. ¿Estoy en lo cierto? Doy leche de la marca DairyPure a mis hijos porque es la única marca de leche respaldada por la exclusiva promesa de pureza de 5 puntos. La leche de la marca DairyPure no tiene hormonas de crecimiento artificiales* y toda su leche se analiza para detectar antibióticos. La leche y un wrap de plátano con mantequilla de maní nos despiertan y empezamos el día con el pie derecho.
* No se demostraron diferencias significativas entre la leche derivada de vacas tratadas con hormona de crecimiento artificial rbST y vacas no tratadas con rbST.
¡Estas envolturas no solo son buenas para el desayuno! También los hacemos como un refrigerio divertido después de la escuela. Mi hijo llega a casa antes que mi hija, así que tenemos algo de tiempo solo para nosotros dos justo después de la escuela. Hago una envoltura de plátano con mantequilla de maní, generalmente con un poco de nuez y algunos trozos de pretzel salados crujientes, y la parto por la mitad y la comparto como refrigerio. Después de un largo día de diligencias e ir a la escuela, ambos nos merecemos una pequeña sorpresa.
Mientras trabajamos juntos para hacer nuestra tarea, sirvo un vaso de leche chocolatada para acompañar el paquete. Como la leche de la marca DairyPure TruMoo Chocolate Milk no contiene hormonas de crecimiento artificiales* ni jarabe de maíz con alto contenido de fructosa. Ambos provienen de lácteos locales, lo que los hace perfectos para una merienda saludable.
*No se demostraron diferencias significativas entre la leche derivada de vacas tratadas con hormona de crecimiento artificial rbST y vacas no tratadas con rbST.
¡Finalmente encontramos algo que a todos les gusta en mi casa! Ya sea para el desayuno, la merienda o el postre, estas envolturas de plátano con mantequilla de maní y un vaso de leche TruMoo o DairyPure son una excelente manera de comenzar y terminar el día de sus hijos de la manera correcta.
Fui seleccionada para esta oportunidad como miembro de Clever Girls y el contenido y las opiniones expresadas aquí son mías.
