¡Estas ensaladas llenas de comida se ven increíbles! Siempre me preocupa no llenarme después de cenar una ensalada, pero estas ensaladas están… bueno… ¡cargadas! Tienen toneladas de vegetales, frutas, nueces, semillas, queso y proteína para mantenerte satisfecho. ¡Y esas combinaciones de sabores! ¡Guau, aquí hay algunas recetas de ensaladas realmente increíbles!
Mi esposo decidió voluntariamente consumir gluten y productos lácteos hace aproximadamente 2 años. Él no cree que sea gran cosa, pero créeme, no estaba saltando de emoción por esa pequeña y graciosa decisión suya. ¡La planificación de las comidas se ha invertido! Claro, podemos comer carne, patatas y verduras, pero estoy empezando a aburrirme una y otra vez de las mismas comidas. La carne la cocinamos diferente, cambiamos las patatas, el arroz y la quinoa casi a diario. Pero me estoy quedando sin variaciones aquí.
Mi esposo prometió que investigaría un poco para encontrar algunas recetas interesantes para nosotros, pero creo que está contento con la dieta de la carne y las papas. Pero esto me está volviendo loco, así que realmente necesito empezar a cambiar las cosas. ¿Sabe qué es relativamente fácil de hacer, casi siempre sin gluten, y puede modificarse fácilmente para eliminar los lácteos? (Y sabes, es como una publicación en la que hiciste clic para leer…) ¡ENSALADA! ¡No sé por qué no lo pensó antes! Por lo general, no me entusiasman las ensaladas, pero al revisar esta lista de ensaladas cargadas, estoy empezando a desmayarme. ¡Estas recetas se ven INCREÍBLES! Drible-digno también! ¡Estoy seguro de que estas son las MEJORES recetas de ensaladas! (Aunque los elegí a todos para incluirlos en esta lista, así que supongo que soy parcial…)
El aspecto saludable de todo es definitivamente una ventaja, y sí, todo se ve súper saludable, pero me cuesta cuando como una ensalada para la cena. ¿Tu también tienes este problema? ¿Dónde tu cerebro no te dice que estás lleno, incluso si has comido una porción saludable? Mi plato debe estar bastante lleno de ensalada si la como una comida. Estoy satisfecho al final y realmente me siento lleno de energía, pero estoy bastante seguro de que no estoy ahorrando calorías cuando los como. ¿Tal vez eres mejor en el autocontrol? tengo que trabajar en ello…
Ensaladas de comida cargada de 25 tamaños
De cualquier forma que las cortes (¡Oh… sabes que me encantan los juegos de palabras!), estas ensaladas son súper saludables, fáciles de preparar y están repletas de proteínas y otros nutrientes, por lo que te sentirás realmente lleno. Nada de esas aburridas ensaladas que haces en una semana normal (probablemente he hecho 50 ensaladas de lechuga, tomate y pepino este año…). Es hora de sacudir tu mundo de ensaladas. Intenta algo nuevo.
Condimente las cosas con una ensalada de pollo con aderezo Tzatziki o mezcle la carne y pruebe la ensalada de proteína de quinua y col rizada. ¡Hay muchas opciones, con toneladas de sabores diferentes! ¡Estos son perfectos para los que comen una dieta estricta porque puedes dejar las cosas fuera del tazón! Perfecto para WOAGADFH como yo (la esposa del esposo sin gluten y sin lácteos… OK, me lo acabo de inventar… pero realmente debería ser una cosa).
Ensalada de pollo con fresas, aguacate y espinacas a través de FoodieCrush
Ensalada César de pollo con aguacate magro a través de Cafe Delites
Ensalada de pollo Buffalo con queso azul y rancho de cilantro a través de los antojos de Carlsbad
Ensalada mediterránea de atún con vinagreta de estragón a través de The View From Great Island
Ensalada César Mexicana vía Zoo Dinner
Ensalada Cobb a través de Diethood
Ensalada de espagueti a través de The Country Cook
Pollo Gyro con salsa Tzatziki a través de Creme de la Crumb
Ensalada de entrada de pollo a la parrilla a través de Lexi’s Clean Kitchen
Ensalada de fajita de pollo con lima y chile a la parrilla a través de Cafe Delites
Ensalada Mexicana De Cobb De Pollo A La Parrilla A Través De Media Cosecha Cocida
Ensalada de proteína de col rizada y quinoa a través de FoodieCrush
Ensalada tailandesa de pollo y quinoa con salsa de maní con guisantes y cúrcuma
Ensalada china de pollo a través de Culinary Hill
Ensalada de col y fresas con crutones de sándwich de tocino y queso a la parrilla en cocina flotante
Ensalada de pollo con quinua y col rizada con vinagreta de albahaca con Easy Healthy Yummy
Ensalada de pasta César con pollo a través de Life Made Simple
Ensalada del sudoeste picada con aderezo ranchero de suero de leche a través del álbum de Julia
Ensalada de camarones y aguacate con aderezo de miso con un toque de Yum
Tacos De Miel, Limón Y Ensalada De Camarones Con Guisantes Y Cúrcuma
Ensalada de taco de garbanzos curados con aderezo de rancho de aguacate a través de She Likes Food
Ensalada de pollo con limón y chile a través de House of Yumm
Ensalada de tocino y aguacate con pollo y mostaza a través de Cafe Delites
Ensalada de Pollo Caprese con Aguacate y Vinagreta Balsámica para una Alimentación Saludable y Alegre
Recoge la ensalada Cobb a través de Damn Delicious
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Asegúrese de consultar también nuestra lista de 33 ensaladas saludables en frascos de vidrio:
