Ensalada tibia de barramundi con tomates, alcaparras y aceitunas

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Ingredientes

  • 4 filetes de barramundi australianos de 200 g de espesor con piel
  • sal marina y pimienta negra molida para sazonar
  • 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • 2 cucharadas de aceitunas negras sin pelar
  • 20 tomates cherry, cortados a la mitad
  • 1 cucharada de limón enlatado, lavado y picado
  • 1 cucharada de alcaparras saladas lavadas
  • 1 taza de hojas de albahaca
  • puñado de cohetes
  • 1 limón en cuartos

Método

  1. Sazone el barramundi con sal durante 5 minutos antes de cocinarlo. Caliente una sartén grande a fuego medio. Agregue 2 cucharadas de aceite de oliva antes de agregar la piel de barramundi con el lado cocido hacia abajo. Presione los filetes en la sartén durante unos 4 minutos hasta que la piel esté crujiente. Voltee y cocine durante aproximadamente 1-2 minutos hasta que esté bien cocido. Retire y coloque en platos calientes, con la piel hacia arriba.

  2. Para calentar la salsa, agregue el aceite restante a la sartén con aceitunas, limón enlatado, tomates cherry y alcaparras. Una vez que los tomates cherry se hayan ablandado y soltado su jugo, agregue las hojas de albahaca y mezcle bien.

  3. Colocar los calamares en platos individuales y cubrir con la salsa de tomate caliente. Espolvorear con pimienta y hojas de rúcula. Exprime el jugo de limón por encima y sirve.

Los grados

Sirva con un tazón de papas hervidas pequeñas para el invierno cálido perfecto.

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