Ensalada De Pepino Y Cebolla

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una y receta para Ensalada De Pepino Y Cebollacon un delicioso salsa de crema. , Tiempo Total. Bajo en carbohidratos. Ceto sin gluten.

nos encanta hacerlo ensalada facil Es sencillo y siempre un acierto, sobre todo en las noches más calurosas.

ES ceto el no esta solo saludarpero Pronto Y fácil preparar. es mejor con el traje delicioso con mayonesa y crema agria.

¿Cómo hacer ensalada de pepino?

¿Alguna vez has imaginado? Pues toma, esta receta es todo lo que necesitas.

¿Qué ingredientes necesitas?

1. Pepino
2. cebolla roja

Y esto es lo que necesitas para la salsa cremosa:

1. Crema
2. Mayonesa [Use our healthy homemade recipe]
3. Jugo de limon
4. vinagre blanco
5. Orégano seco
6. Cariño
7. Sal y pimienta

Cómo: instrucciones detalladas

1. Sal de pepino en rodajas finas y entonces poner a un lado . (Foto 1)
2. Poner todo en un bol y mezclar bien. Lo dejó a un lado. (Fotos 2 y 3)
3. Ahora toma los pepinos y. (Foto 4)
4. Agregue cebollas rojas en rodajas finas. (Foto 5)
5. verter la salsa en pepinos y. (Fotos 6 y 7)
6. Manténgase refrigerado hasta el servicio (Foto 8)

Cómo salar y escurrir los pepinos para la ensalada de pepino:

pepino salado elimina la humedad y asegúrese de que su ensalada de pepino no esté muy diluido.

Por esta receta me gusta espolvorear con una cucharadita de sal en un pepino en rodajas, p. La cantidad exacta de sal realmente no importa, porque.

deja los pepinos sentarse durante al menos 5 minutossi vas a exprimir la humedad.

Si tienes más tiempo, puedes poner el pepino en rodajas en un filtrar sobre un tazón grande y reservar por lo menos 20 minutos – Los pepinos harán el resto.

Este proceso también suavizar los pepinos Y sabe significativamente mejorque es una experiencia gastronómica mucho más agradable.

Si no te gusta esta delicia, tenemos otras excelentes recetas de ensaladas en nuestro archivo, así como algunas de las favoritas de nuestros otros blogueros:

1. Ensalada de pepino, tomate y pepino
2. 11 sabrosas ensaladas cetogénicas
3. Ensalada De Queso Cheddar Con Tocino Y Brócoli Con Pesto De Albahaca
4. Ensalada Cesar Keto de JoyFilledEats.com
5. Ensalada de huevo Keto de TheBetteredBlondie.com

• 1 pepino (picado lo más fino posible, preferiblemente con una mandolina)
• 1/2 cebolla roja (picada lo más fina posible, preferiblemente con una mandolina)
• 2 cucharadas de crema agria
• 2 cucharadas de mayonesa
• 1 cucharada de jugo de limón
• 1 cucharada de vinagre
• 1 cucharadita de orégano seco
• 1 cucharadita de miel
• Sal y pimienta para probar

• Colocar el pepino en un bol y espolvorear con sal, mezclar y reservar.

• En un tazón pequeño, mezcle la crema espesa, la mayonesa, el jugo de limón, el vinagre, el orégano y la miel hasta que estén bien combinados, agregue sal y pimienta al gusto.

• Con las manos limpias, exprime la mayor cantidad de agua posible de los pepinos.

• Agregue las cebollas.

• Vierta la salsa sobre el pepino y mezcle bien.

• Mantener refrigerado hasta el momento de servir.

Consejos y trucos:

1. Exprimir el agua del pepino ayuda a garantizar que la ensalada no se moje cuando se asiente un poco. (Ver fotos paso a paso en la publicación). 2. Recomendamos usar nuestra receta de mayonesa baja en carbohidratos baja en carbohidratos – encuéntrela AQUÍ.

Calorías: 82kcal | Carbohidratos: 5g | Proteína: 1g | Grasa: 7g | Grasa saturada: 2g | Colesterol: 6mg | Sodio: 52mg | Potasio: 122mg | Fibra: 1g | Azúcar: 3g | Vitamina A: 91UI | Vitamina C: 5 mg | Calcio: 28mg | Hierro: 1mg