Ensalada de col saludable con aderezo de naranja y limón: ¡crujiente, saludable y completamente adictiva! así de sencillo receta de ensalada de col con salsa de naranja y lima está repleta de vegetales saludables y repleta de vitaminas. Vegano y sin gluten, este receta facil de ensalada Es perfecto para sus almuerzos entre semana o reuniones más grandes. ¡Gustar!
Ingredientes para Ensalada de col
- 4 tazas de mezcla col verde, col roja y zanahoriasrallado o rallado
- 1Pimentón rojofinamente rebanado
- 3chaloterebanado
- ½ manojo cilantropicado (o use albahaca y menta)
- 1Chile jalapeñosembrado y picado
- 1/4 taza tostado, machacado castaña de cajón
la especia
- 1 botón pequeño nuevo PelirrojoAgradecido
- 1 diente de grasa ajoAgradecido
- ¼ taza (60 ml) fresca jugo de naranja
- 3 cucharadas Limonada
- 2 cucharadasCoco Aminos (o salsa de soja si no es sin gluten)
- 3 cucharadasCariñoo Agave
- 3 cucharadas tostadasaceite de sésamo
- media cucharadita pimienta de cayena (o un chorrito de salsa sriracha)
- media cucharaditasal
indicaciones
1.Para hacer la receta de ensalada de col: mezcle los ingredientes del aderezo en una licuadora hasta que, o combine en una jarra y agite vigorosamente.
dos. Coloque las verduras picadas, el pimiento, el cebollín, el cilantro y el jalapeño en el tazón. Mezcle la ensalada de col para combinar. Vierta la salsa y mezcle bien para combinar.
3. Probar, rectificar de sal y servir ensalada de repollo, adornado con castañas de cajú asadas y más cilantro. ¡Gustar!
