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Ensalada de atún con pesto de tomate seco y albahaca – Combinada con un delicioso pesto de albahaca y sabrosos tomates secados al sol, esta ensalada de atún está a punto de convertirse en su próxima receta de ensalada favorita, ¡perfecta para cualquier barbacoa de verano o simplemente para el almuerzo!
¡¡Almuerzo!! No espere. Me refiero a la hora del picnic. No. Siempre quise decir.
Tal vez debería agregar algunas cosas más a ese título y leerlo, Ensalada de atún con pesto de tomate seco y albahaca bolsillos de pita
Todavía demasiado tiempo.
¡Hola! Solo estoy agregando un toque inspirado en el almuerzo-picnic-barbacoa al ponerlo todo en un bolsillo de pan pita. También era la única forma de evitar que tirara todo el plato de ensalada de atún directamente a mi trampa.
Además, me alegro de que sea el fin de semana!
¡La buena noticia es que tuvimos un gran tazón de bondad! ¿La mejor noticia? Hay 5 ingredientes y se juntan en minutos.
¡Esta ensalada de atún proviene de mi supermercado local! Bueno, no como de la tienda. No es que lo compré allí y lo tiré en un tazón, tomé una foto y bam. adicto No así. Pero… La idea vino de la tienda de comestibles. ¿Tómalo? Todo bien
Hacen una ensalada de atún espectacular con pesto y tomates secados al sol, pero también le agregan muchas otras cosas como mayonesa + croissants… sí, está bien. Sobrecarga de calorías, pero TODAVÍA. ¡Es muy bueno!
De todos modos, cuando mis mejores amigos de STAR Fine Foods me enviaron estos frascos de Queridos mis tomates secados al solNo fue difícil para mí conseguir esa ensalada y prepararla para nosotros.
Elaborados con tomates frescos secados al sol maduros, estos tomates secados al sol se cortan en juliana y se envasan con aceite de girasol, aceite de oliva y hierbas especiales. ¿Y una vez combinado con pesto de albahaca, atún blanco y cremoso de yogur? Hacen que la ensalada de atún sea increíblemente sabrosa.
Esta ensalada es genial para preparar a granel para almuerzos entre semana o la próxima cita y también como cena rápida. En otras palabras, es una ensalada con superpoderes.
Me encanta usar atún blanco porque tiene un sabor suave, siempre está disponible en casi cualquier supermercado y es barato. También me gusta hacer mi propio pesto de albahaca, pero me doy cuenta de que NUESTROS superpoderes a veces necesitan usarse en otro lugar, así que busqué el frasco en la tienda y estaba bien con el mundo.
Verificar. Comida/merienda/cena sin estrés lista en 10 minutos. Llénese los bolsillos con pita y tendrá un sándwich de atún saludable y perfectamente mediterráneo.
¡GUSTAR!
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HERRAMIENTAS UTILIZADAS EN ESTA RECETA
Ensalada De Atún Al Pesto De Tomate Y Albahaca Receta 444WW Estilo libre: 4 Tiempo de preparación 10 minutos Tiempo total 10 minutos Curso: Ensaladas / Acompañamientos Porciones: 4 calorías: 129 kcal Ingredientes
- 2 latas (5 onzas cada una) de atún blanco en agua, escurrido y picado
- 1/4 taza de pesto de albahaca
- 1/3 taza de tomates secados al sol Cara Mia
- 1/4 taza de yogur natural sin grasa
- 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra ESTRELLA
- sal y pimienta negra molida al gusto
- Bolsillos de pita integrados opcionales
Instrucciones
- Combine el atún, la albahaca y los tomates secados al sol en una ensaladera; mezcle hasta que se incorpore por completo.
- Agregue el yogur hasta que esté bien mezclado.
- Sazone con sal y pimienta al gusto.
- * Tapar y refrigerar hasta su uso.
Notas de recetas
* Sirva como aperitivo, o puede ponerlo en bolsillos de pita para un delicioso almuerzo o cena rápida.
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