A toda la familia le encantarán estas empanadas de salchicha bajas en carbohidratos. Esta sencilla receta es un excelente aperitivo, refrigerio o comida cetogénica rápida.
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albóndigas
Esta receta siempre es un éxito, ya sea que le guste como idea de aperitivo, idea de refrigerio o plato principal. ¡Algunos ingredientes comunes se combinan para crear una versión baja en carbohidratos de una receta querida!
A mi familia le gustan los días de juego, las vacaciones y alguna idea ocasional para el desayuno o la cena. No importa cuándo o dónde aparezcan estos sabrosos bocados, ¡mi familia está lista para comer!
Déjame mostrarte lo fáciles que son de preparar…
receta de albóndigas de salchicha
- rollo de salchicha para el desayuno
- queso crema ablandado
- queso cheddar rallado
- huevo grande
- harina de almendra blanqueada
- Levadura en polvo
Cómo cocinar bolas de salchicha
Tiempo necesario: 40 minutos.
Cómo hacer empanadas de salchicha bajas en carbohidratos
- Prepare la bandeja para hornear y precaliente el horno.
Precaliente el horno a 350 ° F. Engrase una bandeja para hornear con spray antiadherente o cubra con papel pergamino y reserve.
- Mezclar los ingredientes y hacer bolitas.
En un tazón mediano, mezcle todos los ingredientes hasta que estén bien mezclados. Forme la mezcla en bolas de 1-1 ½ pulgada. Acomode las albóndigas al menos a 1 pulgada de distancia en la bandeja para hornear preparada.
- Para hornear.
Cocine durante 18-20 minutos o hasta que la carne ya no esté rosada.
- Servir inmediatamente.
Servir inmediatamente.
Bolas de salchicha: preguntas frecuentes
Si tiene algún problema o desea sugerencias, lea esta sección antes de dejar un comentario.
¿Qué servir con bolas de salchicha?
Tus salsas favoritas: ranch, marinara, jarabe de arce, mostaza miel, salsa picante, etc. Si sigue una dieta cetogénica, asegúrese de buscar variaciones cetogénicas de sus salsas favoritas, ¡o pruebe una versión cetogénica casera! Normalmente, si nos gusta esta receta como parte de una comida, tenemos unos huevos revueltos o una tortilla de queso.
¿Cómo almacenar bolas de salchicha?
Las bolas de salchicha cocidas se pueden refrigerar en un recipiente hermético o en una bolsa ziplock hasta por 2 días.
¿Cómo recalentar bolas de salchicha?
HORNO: Hornee a 350°F hasta que las bolas estén calientes, aproximadamente 10 minutos. MICROONDAS: Microondas bolas frías a máxima potencia durante 20-30 segundos o hasta que estén calientes.
¿Cómo congelar bolas de salchicha?
Hornee las empanadas de salchicha antes de congelarlas, o congele las empanadas de salchicha crudas en una sola capa en una bandeja para hornear y transfiéralas a un recipiente congelador o bolsa ziplock para cocinarlas más tarde. Las empanadas de salchicha cruda mantienen su calidad por más tiempo, hasta cuatro meses. Use empanadas de salchicha horneadas, que tienen una vida útil más corta en el congelador, dentro de dos o tres meses, ya que la carne horneada se seca más rápido.
¿Cuántos carbohidratos en las bolas de salchicha?
Cada bola de salchicha tiene alrededor de un carbohidrato neto.
¿Qué te pareció esta receta?
A mi familia le encantan estas empanadas de salchicha bajas en carbohidratos tanto como las regulares, ¡y no puedo esperar a ver cuánto te divertirás con esta versión! Déjame un comentario abajo con tu experiencia y siéntete libre de hacer preguntas como siempre. ?
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Empanadas de salchicha bajas en carbohidratos
Productos:
25-30 bolas
Tiempo de configuración:
15 minutos
Hora de cocinar:
25 minutos
Tiempo Total:
40 minutos
A toda la familia le encantarán estas empanadas de salchicha bajas en carbohidratos. Esta sencilla receta es un excelente aperitivo, refrigerio o comida cetogénica rápida.
Ingredientes
-
1 libra de salchicha de desayuno
-
4 onzas de queso crema ablandado
-
1 taza de queso cheddar rallado
-
1 huevo grande
-
3/4 taza de harina de almendras blanqueadas
-
2 cucharaditas de polvo de hornear
Instrucciones
- Precaliente el horno a 350 ° F. Engrase una bandeja para hornear con spray antiadherente o cubra con papel pergamino y reserve.
- En un tazón mediano, mezcle todos los ingredientes hasta que estén bien mezclados. Forme la mezcla en bolas de 1-1 ½ pulgada. Acomode las albóndigas al menos a 1 pulgada de distancia en la bandeja para hornear preparada.
- Cocine durante 18-20 minutos o hasta que la carne ya no esté rosada.
- Servir inmediatamente.
Los grados
¿Cómo almacenar bolas de salchicha?
Las bolas de salchicha cocidas se pueden refrigerar en un recipiente hermético o en una bolsa ziplock hasta por 2 días.
¿Cómo recalentar bolas de salchicha?
- HORNO: Hornear a 180 grados hasta que las bolas estén bien calientes, unos 10 minutos.
- MICROONDAS: Microondas bolas frías a máxima potencia durante 20-30 segundos o hasta que estén calientes.
¿Cómo congelar bolas de salchicha?
Hornee las empanadas de salchicha antes de congelarlas, o congele las empanadas de salchicha crudas en una sola capa en una bandeja para hornear y transfiéralas a un recipiente congelador o bolsa ziplock para cocinarlas más tarde. Las empanadas de salchicha cruda mantienen su calidad por más tiempo, hasta cuatro meses. Use hamburguesas de salchicha asadas, que tienen una vida útil más corta en el congelador, dentro de dos o tres meses, ya que el asado se seca más rápido.
Información nutricional:
Rendimiento: 30 Porciones: 1 bola
Cantidad por porción:
Calorías: 99 Grasas totales: 8 g Grasas saturadas: 3 g Grasas trans: 0 g Grasas no saturadas: 5 g Colesterol: 27 mg Sodio: 199 mg Carbohidratos: 1 g Fibra: 0 g Azúcar: 0 g Proteína: 5 g
Tenga en cuenta que la información nutricional que figura en esta página es una estimación basada en los productos que he usado. Los ingredientes y la información nutricional pueden variar mucho entre las marcas. Siempre asegúrese de leer las etiquetas.
