El batido verde que desintoxica tu organismo

Si está buscando agregar algunas verduras adicionales a su dieta después de las vacaciones, este batido verde de desintoxicación proporciona toda la energía y los nutrientes que necesita para comenzar bien el nuevo año.

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Lista de ingredientes para batido verde

• 3 tazas de espinacas frescas
• 1 taza de plátano congelado en cubos
• hojas de menta fresca
• 1 tallo de apio (opcional)
• 1/2 cucharada de jengibre fresco rallado
• 1 cucharada de semillas de amapola
• jugo de medio limon

indicaciones

Mezcle todos los ingredientes en una licuadora y mezcle hasta que quede suave. Agregue agua para obtener la consistencia deseada.

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