El 7 de abril es el Día Mundial de la Salud, ¿cómo lo vas a celebrar? ¡Hoy comenzamos las celebraciones temprano y le brindamos nuestros mejores consejos para tomar decisiones más saludables y algunas de nuestras recetas saludables favoritas!
Pero primero, hablemos del Día Mundial de la Salud 2022…
¿Qué es el Día Mundial de la Salud?
¡El Día Mundial de la Salud es sinónimo de salud, bienestar y sentirse bien! Cada año, el Día Mundial de la Salud cae el 7 de abril con un tema diferente decidido por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Después de la pandemia, la salud importa más que nunca, por lo que el Día Mundial de la Salud de este año tiene que ver con la curación.
¿Cómo puedo tomar decisiones más saludables?
De acuerdo, este blog te hizo darte cuenta de que necesitas algunos cambios saludables en tu vida cotidiana. No te preocupes, ¡lo entendemos perfectamente! Compartimos algunos de nuestros mejores consejos para tomar decisiones más saludables este Día Mundial de la Salud y más allá…
Haz del agua tu nuevo mejor amigo
Lo sabemos, hemos escuchado esto antes, pero el seguimiento de su consumo de agua es realmente una de las MEJORES maneras de realizar un seguimiento de su salud y sentirse bien de adentro hacia afuera. ¡Beber agua puede ayudar a controlar el peso, la piel opaca, la fatiga y, en general, parece una mierda!
¿Cansado del sabor del agua? Lo entendemos: ¡a veces el agua puede parecer bastante insípida! Una de nuestras formas favoritas de mantenernos saludables e hidratados es agregar BOOST a nuestra agua.
Diseñado para ayudarlo a perder peso y mantenerlo satisfecho entre comidas, cada bolsita BOOST está potenciada con té verde y cafeína para ayudarlo a recargar y aumentar su pérdida de grasa. BOOST también contiene nuestra mezcla exclusiva que bloquea el hambre para ayudarlo a controlar sus antojos durante más de tres horas. ¿Qué tan bueno es eso?
