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¡El yogur con granola es una delicia para el desayuno por excelencia y esta tabla de parfait de desayuno lleva el tazón de yogur típico a un nivel completamente nuevo!
Relleno con todo tipo de frutas, cereales crujientes surtidos y granola, el parfait bar es una forma súper divertida de sorprender a tu familia en el desayuno o invitar a tus amigos a almorzar.
¿Alguna vez has entrado en la locura de la delicadeza? ¡Mi amiga Maegan de The – Mama es básicamente la reina de todos los alimentos que puedes apilar en una mesa y todo lo que comparte me da mucha hambre!
Cuando vi esta mesa de desayuno parfait en su nuevo libro de cocina Beautiful Boards, inmediatamente la puse en mi plan de comidas. ¿Qué no te gusta de los parfaits de yogur con toneladas de ingredientes divertidos?
Barra de helado de yogur
Aún más divertido que servir tazas de parfait a sus invitados para el desayuno es presentarles una buena variedad como esta.
Crear una barra de yogur con parfait requiere un poco de esfuerzo, pero tiene un gran impacto. Obtenga puntos de anfitriona serios por repartir yogur, fruta fresca, nueces, granola y algo dulce para espolvorear encima.
Lo más importante es que puedes hacer una buena barra de parfait de yogur con ingredientes que probablemente ya tengas en tu refrigerador y despensa. Si bien es bueno tener dos o tres tipos diferentes de yogur, cereal o fruta en juego, esta mesa de desayuno tiene que ver con la adaptabilidad.
¿Sorprendido por invitados de última hora? ¡Es una barra de yogur helado al rescate! Ponga todo en tazones y deje que sus invitados se ayuden mutuamente a construir su parfait perfecto.
Me encanta cuando encuentro una receta que se ve lo suficientemente “genial” para servir a los invitados, pero que también es lo suficientemente rápida y fácil para una comida diaria. Una barra de cereales y yogur asegura que todos los miembros de la familia puedan desayunar como deseen.
yogur con muesli
¿Cuál es la magia que hace que el yogur con granola sea tan bueno? Hay algo en el yogur cremoso con el satisfactorio “crujido” de granola en cada bocado que no me canso por la mañana.
Aquí somos grandes fans del muesli y tenemos varias recetas que probablemente encontrarás en nuestra despensa todos los días de la semana. ¿Alguna vez has intentado hacer muesli en la olla de barro? ¡Es perfecto cada vez!
El muesli de maní masticable es inmensamente fácil de comer, al igual que este muesli de mantequilla de maní con chocolate. ¡También recomendamos usar esta granola crujiente para hacer estos parfaits de granola con mantequilla de maní y chispas de chocolate!
La granola de coco tropical también sería una gran adición a los parfaits de desayuno. Y como una opción de postre divertida, te recomiendo probar esta Galleta de Granola Chewy Toffee con Helado.
Cómo preparar una barra de parfait de desayuno
Armar esta mesa de desayuno es tan fácil como dividir los ingredientes en varios tazones y colocarlos en una mesa de delicatessen.
Un gran parfait tiene tres elementos clave:
- Yogur. Esta receta presenta tres variedades diferentes de yogur que se sirven en tazones separados: natural, con sabor a vainilla y fruta. Tanto el yogur griego como el yogur normal funcionarán bien. ¡Elige lo que quieras u ofrece uno de los dos!
- Gran ola. Las instrucciones para este plato también recomiendan Honey Cheerios y Cinnamon Toast Crunch. ¡Los trozos de cereal dulce y la granola con sabor a nuez funcionaron muy bien en nuestros postres helados!
- Fruta. Todo tipo de fruta fresca funciona bien en un parfait. Usé uvas frescas, plátanos y bayas, ya que eso es lo que teníamos a mano.
Coloque estos artículos en el tazón o vaso de parfait y tendrá los ingredientes para una deliciosa comida matutina. Puede detenerse aquí y estar perfectamente satisfecho, pero ¿por qué no ir más allá?
Una llovizna de jarabe de arce o miel convierte un plato ordinario de yogur en una delicia celestial. Unas cuantas almendras en rodajas, nueces picadas o trozos de nueces encima es otro buen toque.
Me encantó arreglar mis tazones de cereales, frutas y yogur de una manera genial para estas fotos, pero si tienes prisa, alinear todo en una mesa de desayuno o mostrador funcionará perfectamente. La belleza de una barra de parfait es que se puede adaptar completamente a tus preferencias.
Prepare la barra de yogur para el desayuno de la manera que mejor funcione para usted y su familia. Pon una taza de café y una jarra de jugo sobre la mesa y listo.
¿Quién hubiera pensado que los alimentos normales para el desayuno podrían combinarse en algo tan impresionante? Hago platos de queso y otras carnes curadas desde hace algún tiempo y me encanta este desayuno inspirado en el concepto.
¡Hay tantas ideas geniales escondidas en el libro de cocina Beautiful Boards! Ya sea que esté organizando una fiesta, organizando una noche de cine o simplemente deseando crear una cita inolvidable, aquí hay una receta para garantizar un ganador de la mesa.
Este libro de cocina es digno de una mesa de café y lo recomiendo a todos los “entusiastas” en su vida. La foto es simplemente hermosa!
Si bien el libro puede ser lo suficientemente bueno como para garantizar una compra solo para hojearlo, no podrá resistirse a crear sus propios tableros de delicatessen después de leerlo. ¡Realmente hay una mesa para casi cada ocasión!
Tampoco hay motivo para limitar el disfrute del parfait matutino. ¡Un bar semifrío de autoservicio sería un espectáculo de almuerzo de bienvenida o una noche divertida de “desayuno para la cena”!
A toda mi familia le encantó preparar nuestros parfaits individuales con esta variedad. ¡Sé que vamos a disfrutar de muchas más barras de yogur y parfait de granola en un futuro cercano!
Parfait de barra de desayuno
¡Con solo unos minutos de esfuerzo por la mañana, puede armar una barra de parfait de desayuno de bricolaje que hará sonreír a toda la familia!
Cocina americana
Tiempo de preparación: 10 minutos.
Tiempo total: 10 minutos
Porciones: 6
Calorías: 344kcal
Ingredientes
- 2 tazas de yogur griego o tradicional
- 1 taza de yogur de vainilla griego o tradicional
- 1 taza de yogur griego o tradicional con sabor a frutas
- 1/4 taza de miel o jarabe de arce
- 1 taza de uvas partidas a la mitad
- 1 taza de fruta fresca o congelada y descongelada
- 2 plátanos grandes, cortados en ruedas
- 1 1/2 tazas de miel y nueces Cheerios
- 1 taza de cereal crujiente de canela tostada
- 1/2 taza de granola
- 1/4 taza de nueces picadas o en rodajas
Los grados
Los ingredientes para los parfaits de yogur son increíblemente adaptables. Multiplíquelos según sea necesario para una multitud y cámbielos por sus comidas favoritas si lo desea.
Nutrición
Calorías: 344kcal | Carbohidratos: 61g | Proteína: 16g | Grasa: 6g | Grasa saturada: 1 g | Colesterol: 8mg | Sodio: 134mg | Potasio: 557 mg | Fibra: 5g | Azúcar: 40g | Vitamina A: 406 UI | Vitamina C: 6mg | Calcio: 162mg | Hierro: 5mg
