Déficit calórico: una semana en las comidas

Almuerzo

Perfecto para disfrutar frío o caliente, este tazón de cereal de cerdo y brócoli es el almuerzo de sus sueños. Confíe en nosotros, ¡todos en la oficina estarán celosos!

Cena

El jueves por la noche es Noche de Burrito, después de todo, ¡es casi el fin de semana! Si no quiere romper su déficit de calorías, ¿por qué no reducir los carbohidratos y cambiar a un tazón de burrito?

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Viernes

Desayuno

¡Ánimo, ya casi es fin de semana! Para celebrar, comencemos el día con uno de nuestros desayunos favoritos de todos los tiempos, ¡el Breakfast Burrito!

Almuerzo

Aunque el fin de semana esté a la vuelta de la esquina, vamos con nuestro Hummus y Wrap de Verduras a la Brasa, el almuerzo de picnic perfecto.

Cena

¡Hemos logrado! Es fin de semana y ahora es el momento de celebrar con nuestra versión de la pizza clásica.

¿Necesitas un poco de ayuda con tu déficit calórico?

Recuerda, para tener un déficit de calorías, ¡no tienes que privarte de nada! En su lugar, concéntrese en tomar decisiones más saludables y cambiar inteligentemente sus golosinas favoritas.

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