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Cubitos Hielo Hidratante Limón Pepino
Haga agua de desintoxicación de pepino agregando estos cubitos de hielo de pepino y limón hidratantes diariamente para obtener beneficios nutricionales, hidratantes y de pérdida de peso.
AGUA DE LIMÓN Y LIMÓN
Puedes disfrutar del agua de pepino y limón todo el día simplemente agregando estos cubitos de hielo de pepino a un vaso alto de agua. La combinación de pepino y limón se usa ampliamente en spas de todo el mundo por una razón. Está repleto de beneficios nutricionales, desintoxicantes e hidratantes y proporciona agua desintoxicante refrescante para bajar de peso.
CUBOS DE HIELO DE LIMÓN
Agua de pepino y limón Es refrescante e hidratante. Bebe agua de limón y pepino todos los días. Es un hábito de entrenamiento saludable. Agregar estos cubitos de hielo de pepino y limón a su plan de bienestar diario lo ayudará Mantente hidratado. Esto es lo que necesitarás para hacerlos:
- 3 pepinos orgánicos medianos, pelados, sin semillas y picados
- jugo de 2 limones
- 1/4 taza de agua purificada
- Bandejas de cubitos de hielo (obtuve la mía en Target)
CÓMO HACER ESTOS CUBOS DE HIELO DE JULIO
Te encantará la comodidad de tener estos cubitos de hielo de pepino y limón en el congelador para que los tengas allí.agua de emon y pepino todos los días como parte de sus programas diarios de bienestar y dieta.
- Agregue los pepinos picados y el jugo de limón a un procesador de alimentos o licuadora y mezcle hasta que quede suave.
- Agregue agua a la mezcla para obtener la consistencia deseada.
- Distribuya uniformemente en la bandeja de cubitos de hielo.
- Coloque en el congelador y congele durante 4-6 horas o toda la noche.
EL PEPINO ES UNA HORTALIZA
Los pepinos pertenecen a la familia de las calabazas y vienen en muchas variedades. Sin embargo, muchas personas piensan en los pepinos como vegetales, desde un punto de vista botánico: se clasifican como frutas. Los pepinos crecen a partir de flores y contienen semillas, y estas semillas se pueden usar para plantar y cultivar más pepinos (que es lo que hace que los pepinos sean una fruta en lugar de un vegetal).
¿LOS PEPINOS TIENEN CARBOHIDRATOS?
Los pepinos son naturalmente bajos en calorías, carbohidratos y grasas. Aproximadamente una taza de pepino contiene alrededor de 4 gramos de carbohidratos.
PÉRDIDA DE PESO DEL LIMÓN AL LIMÓN DEL AGUA
El pepino tiene un 90% de agua, lo que ayuda a mantener el cuerpo hidratado. El aumento del consumo de agua está relacionado con la pérdida de peso. Dado que los pepinos son bajos en calorías, carbohidratos y grasas y altos en fibra, son una adición inteligente a cualquier plan de pérdida de peso. Beber agua saborizada con estos cubitos de hielo de pepino y limón tiene muchas menos calorías que las gaseosas y otras bebidas azucaradas. Y si estás en una dieta baja en carbohidratos dieta del pepinoEstos cubitos de hielo de pepino y limón son una excelente manera de consumir fácilmente más pepino.
AGUA DETOX DE PEPINO
El pepino es rico en agua y fibra y las semillas actúan como diuréticos que ayudan a orinar y eliminar los desechos y el exceso de toxinas. Una dieta rica en pepinos promoverá un intestino limpio y un sistema digestivo saludable.
PEPINO PARA LA PIEL
El pepino está repleto de vitaminas y minerales, lo que lo convierte en un complemento saludable para su plan de bienestar diario.
- Proporciona propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a calmar la piel y darle un brillo rejuvenecido y saludable.
- Es una excelente fuente de sílice, y la sílice es un ingrediente clave en la creación de colágeno, que promueve la salud de la piel, el cabello y las uñas. La sílice es un oligoelemento esencial para la fuerza y la densidad de nuestros huesos. (1)
Además de agregar estos cubitos de hielo de pepino y limón a su agua potable, frótelos en la cara por la mañana para reducir la hinchazón. Asegúrese de mantenerse fuera de la vista ya que tienen limón agrio.
BENEFICIOS DEL AGUA CON FRUTAS
No hay nada más refrescante que beber un vaso frío de agua con infusión de frutas. Además de agregar frescura y sabor al agua, el agua infundida con frutas, verduras y hierbas proporciona una gran cantidad de beneficios nutricionales.
- Mantente hidratado
- Promueve la salud de la piel y el cabello.
- Apoya la salud cardiovascular
- Promover una presión arterial saludable.
- rico en potasio
- Rico en antioxidantes
- limpieza de higado
- Promueve la pérdida de peso.
- Propiedades anti-inflamatorias
- alcalinizante
- diurético natural
Agregar frutas, verduras y hierbas frescas al agua no solo agrega beneficios nutricionales, sino que también ayuda a eliminar los desechos y las toxinas de nuestro cuerpo. También promueve la pérdida de peso y hace que el agua tenga un sabor refrescante, por lo que probablemente nos gustaría beber más. Mezclar frutas, verduras y hierbas frescas para crear cubitos de hielo con sabor a frutas hace que sea fácil y conveniente para usted tener su agua de desintoxicación con infusión de frutas favorita en casa en cualquier momento.
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Ingredientes
-
3 pepinos orgánicos medianos, pelados, sin semillas y picados
-
jugo de 2 limones
-
1/4 taza de agua purificada
Instrucciones
- Agregue los pepinos picados y el jugo de limón a un procesador de alimentos o licuadora y mezcle hasta que quede suave.
- Agregue agua a la mezcla para obtener la consistencia deseada.
- Distribuya uniformemente en la bandeja de cubitos de hielo.
- Coloque en el congelador y congele durante 4-6 horas o toda la noche.