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El yogur Triple Zero es un alimento básico en muchas cocinas basadas en THM, y si bien es bueno tener una opción rápida, ¡puede ser costoso si lo comes con tanta frecuencia como mi familia! Al hacer el mío, puedo obtener el doble del valor por el mismo precio.
Es tan fácil y simple que en realidad me da un poco de vergüenza compartirlo, ni siquiera es una “receta”. Probablemente muchos de ustedes ya lo hacen, ¡pero pensé que valía la pena apostar si no lo hacían!
Puedo conseguir 2 grandes de 32 oz. potes de yogur griego natural en Costco por $ 5.79, que es aproximadamente el precio de un pote de Triple Zero en mi Walmart local. Ahora el contenido de fibra no es el mismo que este 000. Creo que la fibra agregada proviene de la raíz de achicoria que le agrega al yogur. Sin embargo, hacer la tuya es una buena opción para cualquier persona que tenga problemas intestinales con la raíz de achicoria.
Solo tres ingredientes y menos de cinco minutos, ¿listo?
Copycat Vanilla Triple Zero Yogurt {Sin azúcar, THM FP}
- 1 envase de 32 onzas de yogur griego natural sin grasa
- 4 extractos de stevia “doonks” (actualmente estoy usando la marca KAL, pero mi favorito es el extracto puro de stevia THM, ¡se disuelve maravillosamente!)
- 1 TB Extracto de vainilla
Instrucciones: ¡Simplemente agregue la stevia y la vainilla al yogur y mezcle bien! (Como nota al margen: 1 “doonk” de stevia equivale a 1/32 de una cucharadita)
¿Para ver? ¡Tan fácil y simple, y tan hermoso! También puedes añadir otros extractos para conseguir el sabor que más te guste: limón, caramelo, naranja, caramelo, café. ¡Las opciones son infinitas! ¡Siempre es bueno tener una variedad de sabores para usar cada vez que llega el antojo de sabor!
Me gusta agregar extracto de caramelo al mío y usarlo como salsa para rodajas de manzana.
¡Ay, tan fácil! Si lo pruebas, ¡cuéntame qué te parece! ¡Gustar!
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Elementos sugeridos para esta receta:
Kal Pure Stevia Extracto en polvo – 3.5 oz
Stevia pura 1 oz (28 gramos)
Sabor a caramelo – Compatible con Organic 4 oz de OliveNation
Extracto de caramelo, mezcla de sabor natural – botella de 4 oz
¡Este imitador de yogur de vainilla es tan bueno!
Ingredientes
- 1 envase de 32 onzas de yogur griego natural sin grasa
- 4 extractos de stevia “doonks” (actualmente estoy usando la marca KAL, pero mi favorito es el extracto puro de stevia THM, ¡se disuelve maravillosamente!)
- 1 TB Extracto de vainilla
Instrucciones
¡Simplemente agregue la stevia y la vainilla al yogur y mezcle bien! (Como nota al margen: 1 “doonk” de stevia equivale a 1/32 de una cucharadita)
