¿Buscas una receta de postre más saludable? ¡Mira este Fondant helado de arándanos y chocolate blanco! Está elaborado con ingredientes naturales y es el postre perfecto para cualquier ocasión. Esta receta es fácil de hacer y satisfará a cualquier goloso. Además, está repleto de antioxidantes de arándanos, para que te sientas bien complaciéndote. ¡Arriesgarse!
Cómo hacer chocolate blanco oscuro
¡Este chocolate blanco y arándanos oscuros es el postre saludable perfecto! Se prepara con pocos ingredientes simples y es muy fácil de hacer. Además, es un postre helado, por lo que es el regalo de bricolaje perfecto.
Para prepararlo necesitarás un procesador de alimentos o licuadora de alta potencia, una lata de garbanzos sin sal (escurridos y enjuagados), mantequilla de marañón, jarabe de arce, extracto de vainilla, harina de almendras blanqueadas o harina de coco, arándanos congelados y chispas de chocolate.
Simplemente mezcle los garbanzos, la mantequilla de anacardo, el jarabe de arce y el extracto de vainilla hasta que quede suave. Luego mezcle los arándanos congelados y presione la mezcla en una cacerola pequeña forrada.
Luego presione las chispas de chocolate blanco sobre la oscuridad. Luego coloque el molde en el refrigerador o congelador. Espere al menos una hora para que se asiente antes de cortar en 12 cuadrados del mismo tamaño. ¡Disfruta de este delicioso y saludable!
trucos saludables
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Si está analizando su consumo de azúcar, puede hacer algunos cambios en esta receta para adaptarla a su dieta. Cambia el jarabe de arce sin azúcar y usa las chispas de chocolate blanco endulzadas con stevia. Si no eres fanático de la mantequilla de anacardo, siéntete libre de sustituirla por cualquier otra mantequilla de nuez que te guste o que tengas a mano. ¡La receta sería tan deliciosa con mantequilla de almendras, mantequilla de nueces o mantequilla de maní! La mantequilla de girasol también es una excelente opción sin nueces.
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Ingredientes:
- 1 lata de garbanzos, sin sal, escurridos y enjuagados
- 1/3 taza de mantequilla de anacardo (u otra mantequilla de nuez)
- 1/4 taza de jarabe de arce
- 2 cucharaditas de extracto de vainilla
- 1/3 taza de harina de almendra blanqueada o harina de coco
- 3/4 taza de arándanos congelados
- 2 cucharadas. virutas de chocolate blanco
Indicaciones:
- Coloque los garbanzos, la mantequilla de anacardo, el jarabe de arce y la vainilla en una licuadora. Mezcle hasta que quede suave.
- Agregue la harina y mezcle nuevamente.
- Incorpore los arándanos.
- Presione la mezcla en una cacerola forrada pequeña.
- Coloca las chispas de chocolate blanco sobre el chocolate negro.
- Metemos en la nevera o el congelador durante al menos una hora para que se endurezca.
