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Miso Wonton Soup es una comida simple de 30 minutos de albóndigas de pollo congeladas y abundante pasta japonesa de miso ~ ¡a todos les encanta esta reconfortante sopa!
Lector entusiasta ~
“Solo tuve que parar y decir que esta sopa es realmente deliciosa y que MIS HIJOS LA COMEN. Ganar Ganar! ¡Gracias!” ~ Dra.
Que bonito es ese alimento sencillo, limpio y saludable, muchas veces es el más fácil de preparar. Es casi vergonzoso lo fácil que es. Esta sopa wonton de miso ni siquiera se cocina en el sentido tradicional, así que si puedes hervir agua, puedes hacerlo. Odio insultar tu inteligencia publicando la receta, pero si eres como yo, a veces ayuda recordar, visualmente si es posible, soluciones fáciles para esos momentos en los que tienes hambre, frío, prisa y tu mente decide. quedarme en blanco contigo. . .
Los wontons congelados preparados son el secreto de esta sopa rápida y fácil
Compré mis mini wontons de cilantro y pollo en Costco, pero puedes encontrarlos en Trader Joe’s y en otros lugares. Entre caldo enlatado, pasta de miso, que se queda en el refrigerador para siempre, y wontons congelados, esta es una de esas recetas que puedes hacer sobre la marcha, sin ir al supermercado. Las verduras pueden ser casi cualquier cosa a su alrededor… si no tienes repollo chino, cebollines y zanahorias, puedes usar guisantes congelados, apio, pimientos, champiñones, lo que quieras. Solo córtalos muy bien porque no se cocinan en la sopa, quedan crocantes/blandos al contacto con el caldo caliente justo antes de servir.
La nutritiva pasta de miso transforma mágicamente el caldo de pollo o el agua en una rica y sabrosa sopa.
Está hecho de soja o granos fermentados y viene en diferentes variaciones, como rojo, blanco y amarillo. Tienen un sabor diferente pero se pueden usar indistintamente. Lo encontrarás en una sección refrigerada junto con los wraps de wonton y tofu.
miso Es un aderezo tan versátil que lo he usado en todas partes. sopa de miso Y miso ramenpor Aderezo para ensalada de misoy añade un toque instantáneo de “umami” a cualquier salsa o salsita.
¡Esta sopa de inspiración japonesa es excelente para perder peso!
Muchas personas afirman que los japoneses tienen los hábitos alimenticios más saludables del mundo. Todo lo que tienes que hacer es mirar la comida japonesa para ver las notables diferencias entre ella y la mayoría de lo que comemos en Occidente. Desde el caldo fino hasta las delicadas envolturas translúcidas de wonton y las finas rodajas de zanahoria, esta sopa es el modelo de contención. Si quieres estar un poco más saludable en el nuevo año, o perder una libra o dos, esta es tu sopa.
Sopa de miso wonton
Una sopa sencilla, nutritiva y deliciosa en 30 minutos.
cena, sopa
Cocina americana
- 28 onzas aproximadamente 3 1/2 tazas de caldo de pollo
- 2 tazas de agua
- unos 16-20 mini wontons
- 2 cucharadas de miso yo usé amarillo
- 1 bok choy bebé en rodajas finas
- 6 echalotes en rodajas finas, blancas y algunas partes verdes también
- 1 zanahoria en rodajas finas (use una configuración de 1/8 de pulgada en una cortadora de mandolina)
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Calienta el caldo y el agua a fuego lento en una sartén. Agregue los wontons y cocine hasta que se vuelvan a calentar, esto solo tomará unos minutos.
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Agregue el miso a la sopa y mezcle hasta que se disuelva. Añadir las verduras y llevar a ebullición.
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Servir caliente.
