¿Encontraste esta publicación útil, inspiradora? Ahorrar ESTE PIN en su tablón de anuncios del blog en el Pinterest. 😉
Ingredientes
- 1 coliflor entera
- 225g de tofu
- 2 cucharadas de pasta de miso
- 2 cucharaditas de semillas de sésamo
- 1 cucharada de semillas de cáñamo, sin cáscara
- 1 cucharada de mostaza de cáñamo caliente
Método
-
Precalentar el horno a 220°C.
-
Retire las hojas de coliflor y colóquelas en una olla grande con 2,5 cm de agua. Tape y cocine al vapor durante 15 minutos. Mientras se cocina la coliflor, coloque el tofu en una sartén aparte con media pulgada de agua. Tape y cocine al vapor durante 10 minutos.
-
Coloque las semillas de sésamo en una sartén a fuego medio y tueste, revolviendo constantemente. Cuando las semillas se puedan exprimir fácilmente entre el pulgar y el dedo medio, estarán listas.
-
Moler las semillas de sésamo en polvo en un molinillo de café. Coloque las semillas molidas, las semillas de cáñamo y el tofu en una licuadora y mezcle hasta que quede suave y cremoso.
-
Mezcle el miso con un poco de agua tibia para formar una pasta suave, luego mezcle la mezcla de tofu con la mostaza.
-
Transfiera la coliflor a una bandeja para hornear y vierta la salsa de tofu sobre ella. Hornee en horno precalentado durante 20-25 minutos o hasta que estén doradas. servir inmediatamente
