Cenas de 30 minutos (¡25 recetas rápidas!)

¿Busca ideas sabrosas para la cena que se puedan hacer en media hora o menos? Echa un vistazo a esta amplia colección de veinticinco cenas de 30 minutos. Delicioso, fácil, rápido y completo, ¿no es justo lo que estás buscando?

“¡La cena estará lista en 30 minutos!”

¿No le gustaría poder hacer ese anuncio cuando usted y su familia llegaran a casa a las 5 am y todos tuvieran hambre y tal vez incluso un poco de mal humor? Treinta minutos. A la misma hora que las noticias de la noche. O una comedia. ¿Puedes pedir una pizza y estar allí en menos de 30 minutos? Eso no sucede en mi cuello de bosque.

Intenta salir a cenar en 30 minutos. Cuando tienes a todos en el auto, conduces a algún lugar (¡tráfico!), te sientas, miras los menús, decides, ordenas y finalmente obtienes tus cenas, estás hablando mucho más de 30 minutos.

Puedes cenar en tu mesa dentro. menos de treinta minutos con estas sencillas y deliciosas recetas. Cocinar es mucho más barato, saludable y satisfactorio que salir a cenar.

¿Recurres a Qdoba o a la entrega de pizza de vez en cuando? Mentiría si dijera que no. A veces simplemente no tengo lo que se necesita para preparar la cena, ya sea tiempo, energía o los ingredientes correctos.

Muchos de ustedes me escriben y me comparten que es difícil siquiera pensar en cocinar cuando llegas a casa después de un largo día de trabajo. Estás cansado, tienes hambre, y cuando abres la nevera, no sabes qué hacer. La idea de pasar una hora preparando la cena te deprime o te frustra.

¡Por eso me encanta esta colección de cenas de 30 minutos! Comidas que se pueden preparar en menos de media hora, algunas incluso en menos tiempo. Comidas que le encantarán a su familia. Cenas completas, no solo parte de una comida. Puedes añadir una ensalada o un postre, o no, lo que quieras, pero no Tener por.

Sobre estas cenas de 30 minutos

Encontrará recetas de cena de 30 minutos para mariscos, pollo, salchichas y carne molida, así como recetas vegetarianas. Muchas de las comidas se preparan en una sola bandeja para una limpieza rápida. Pasta, recetas fritas, tacos, wraps, tazones, sopas y platos fritos, todo está incluido. Estoy seguro de que encontrarás varios que no puedes esperar para probar.

¿Suena demasiado bueno para ser verdad? ¡No, se puede hacer y usted puede hacerlo!

Sugerencia: Antes de ir de compras esta semana, tómese unos minutos para elegir algunas de las cenas de 30 minutos que le gustaría probar. Haz una lista de los ingredientes que necesitas y asegúrate de recogerlos en la tienda. A la hora de cocinar, tendrás todo lo necesario a mano ¡y listo!

Adelante / Prepara la comida: Pruebe algunas de mis ideas de preparación/preparación de comidas para acelerar aún más las cosas. Puedes preparar la comida con antelación y tener estos tesoros en la nevera o el congelador listos para usar. Siempre cocino pollo desmenuzado a mano que hago en mi olla instantánea o taco de pollo que hago en la olla de cocción lenta. La quinua cocida es otro alimento básico en mi congelador. Cuando prepare albóndigas fáciles de hornear, haga una tanda doble o triple y congélelas en porciones para usar en sopas, sándwiches o pasta. Corta un montón de verduras frescas para que estén listas para cocinar cuando las necesites.

¡Un sueño para la cena de la semana se hace realidad! Una comida completa en una olla. Este rigatoni único es envolvente, reconfortante y lleno de sabor.

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¡Rico y sabroso, este wrap de vegetales asados ​​es perfecto para los lunes sin carne o cualquier día! Prepara las verduras durante el fin de semana para que sea aún más fácil.

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Estos tazones griegos de pepino con albóndigas de pavo son un almuerzo divertido y saludable. ¡Comer sano no tiene por qué ser aburrido!

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Estos tacos de camarón son un refrescante sabor del trópico gracias a su salsa picante de aguacate, mango y piña. Son fáciles de hacer y son un éxito para cualquier fiesta o noche de tacos. ¡La salsa extra es increíble con papas fritas o regada con una ensalada! ¡Obtenga la receta rápida y fácil de tacos en RachelCooks.com!

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¡Este pollo con chile dulce es una cena saludable rápida y fácil que se prepara en 30 minutos, está tan lleno de sabor y es flexible de acuerdo con las verduras que tiene a mano!

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Esta masa de pizza se hace en UNA sartén, con SEIS ingredientes, en VEINTE minutos. Quiero decir, realmente, ¿hay algo mejor? ¡Y es nutritivo y saciante!

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¡Las fajitas para hornear son excelentes para los días de semana e incluso para las multitudes más grandes! ¡Te encantará este enfoque simple y práctico de las fajitas! Esta receta es para fajitas de pollo, ¡pero también encontrarás sugerencias para fajitas de bistec, vegetales y camarones!

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¿Una receta fácil de pollo alfredo con brócoli que se hace en una sartén y tiene muchas menos calorías que un alfredo tradicional?

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¡Una cena de pasta completa, hecha en tu Instant Pot! Te encantará esta pasta instantánea con chorizo, espinacas y tomate. ¡Ya puedes tener todos los ingredientes a mano! Es saludable, satisfactorio, fácil y versátil, ¡y lo seguirás haciendo una y otra vez!

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Filetes de bacalao sazonados con buen gusto, envueltos en tortillas de maíz suaves, cubiertos con salsa de naranja roja, col rizada crujiente y guacamole cremoso, ¡estos tacos de pescado fáciles son absolutamente deliciosos!

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Esta rápida, sana y fácil sopa de albóndigas con cebada entera y verduras te calentará en los días más fríos sin dejarte pesado.

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Acogedoras y cómodas, estas albóndigas de pollo frito y salsa de tomate están en tu mesa en menos de 30 minutos, ¡perfectas para las noches ocupadas!

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Esta receta de champiñones Porcini Portobello rellenos de pollo parmesano es una comida rápida y fácil entre semana. ¡Incluso puedes usar pollo asado!

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¡Un Alfredo con el que te sientas mejor! ¡Este camarón Alfredo saludable ofrece muchas proteínas magras, es bajo en carbohidratos y sabroso gracias a los fideos de zanahoria!

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Una clásica comida enlatada, más sana y cordial. ¿Y adivina qué? ¡No es mucho más difícil de hacer! A toda tu familia le encantará este saludable ayudante casero para hamburguesas.

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Instant Pot Chicken Marsala tiene todos los sabores de marsala que conoces y amas, pero con la comodidad de la cocción Instant Pot.

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¡Este tabulé de lentejas y brócoli es el almuerzo perfecto! Puedes hacerlo con anticipación, es muy abundante y muy bueno para ti. Es divertido, sin gluten y tiene todo el sabor a tabulé que conoces y amas. ¡Se convertirá en un favorito instantáneo!

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Acogedor, saludable y fácil de hacer: esta olla de salchichas y frijoles es todo lo que desea en una comida en un día frío.

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Esta sopa de lasaña vegetariana es cremosa, reconfortante y llena de verduras. Todo está hecho en una olla y es la sopa perfecta para un día frío.

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Spaghetti in the pan, hecho en unos 30 minutos, suena como un sueño hecho realidad, ¿verdad? Una vez que pruebe Instant Pot Spaghetti, ¡es posible que nunca vuelva al método tradicional de cocción!

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¡Esta cena de salchicha frita es la comida perfecta de 30 minutos en una noche en la que quieres una comida nutritiva pero no tienes ganas de cocinar!

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Instant Pot Chili es saludable, adaptable y fácil de hacer. Lee todos mis consejos para que sea tu receta de chile perfecta: Picante, Light, Vegetariano, Whole30, Paleo, Non Paleo, lo que quieras, ¡te diré cómo en esta receta! ¡Incluso puedes hacer esto en la olla de cocción lenta o en la estufa!

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¿Apurado? ¡Esta pasta de taco de 30 minutos en una sartén con pavo molido y frijoles negros está aquí para salvar el día! ¡Es cremoso, satisfactorio y la pasta se cocina en la misma sartén que todo lo demás!

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Esta masa frita de limón tiene algunos sabores primaverales en una masa acogedora y frita que es fácil de hacer y aún más fácil de comer. ¡Es lo mejor de ambos mundos!

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Una comida completa de una sola olla que está lista en 30 minutos, saludable y llena de sabor: ¡este Instant Pot Chicken es el salvavidas de una semana!

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