camote instantáneo

¡Patata dulce al horno fácil en la olla instantánea! ¡Estas batatas quedan perfectamente esponjosas en muy poco tiempo usando una olla a presión eléctrica!

Chicos, voy a decir algo aquí. Tenga paciencia conmigo. Sé que esto va a ser impactante y confuso.

A mi esposo y a mis hijos no les gustan las batatas.

*Suspiro*

Yo tampoco entiendo.

Básicamente son dulces que crecen en el suelo, pero está bien, lo que sea. ¡Más batatas para mí!

Cuando hacemos papas al horno para la cena, generalmente preparo una papa normal para ellos y una batata para mí. ¡Va con calma!

Ahora he descubierto la bondad absoluta y perfecta de Instant Pot Sweet Potatoes. De hecho, hice 3-4 papas a la semana a la vez y luego las envolví en papel de aluminio y las puse en el refrigerador. Son perfectos para calentar durante toda la semana.

Utilizo estas batatas de olla a presión para almuerzos rápidos o como guarnición para la cena.

Además, si no pones esas batatas horneadas en mi mantequilla de miel, estás viviendo una vida equivocada y nunca te lo perdonaré.

Últimamente, un plato de albóndigas de pavo, una batata instantánea y una porción de verduras asadas se han convertido en un alimento básico saludable para la cena.

Cómo cocinar batatas en la olla instantánea:

Este es solo el método de batata más simple que existe.

Coloque el trípode en el fondo de su Instant Pot junto con un vaso de agua.

Lavar bien las batatas, pincharlas con un tenedor y colocarlas en la Instant Pot sobre el trípode.

No querrás que las papas toquen el agua o quedarán blandas.

Ajuste el respiradero para sellar y cocine a alta presión durante 17 minutos. Deje que la presión se drene naturalmente; esto debería llevar unos 10 minutos.

Si sus batatas son demasiado pequeñas, reduciría el tiempo a 15 minutos. Si son demasiado grandes, aumentaría el tiempo a 19 minutos.

También puede dejarlos en Instant Pot usando la configuración “Recalentar caliente” durante aproximadamente una hora.

Estas batatas de olla a presión salen tan esponjosas y perfectamente cocidas.

¡Prueba también mi batata al horno! También tienen esa vibra de canela y miel y son realmente buenos.

¡Sírvelos junto con mi lomo de cerdo y listo!

Otras guarniciones para probar:

Cazuela De Camote: Si te gustan los camotes, ¡este es el mejor!

Ensalada de pasta BLT: Me encanta guardar la ensalada de pasta en el refrigerador para disfrutar de las noches ocupadas.

Cazuela de Maíz Jiffy: comida dulce, sencilla y cómoda.

Ensalada de pepino: obsesionada con este lado bajo en carbohidratos.

camote instantáneo

tiempo de configuración

2 minutos

Hora de cocinar

17 minutos

Tiempo Total

37 minutos

Porciones: 4 papas

Curso:

Guarnición

Cocina:

Americano

Calorías: 194 kcal

¡Patata dulce al horno fácil en la olla instantánea!

Ingredientes

  • 4
    medio
    patatas dulces

  • 1
    vidrio
    Agua

Instrucciones

  1. Lava bien las batatas. Bátelos varias veces con un tenedor para que no exploten durante la cocción.

  2. Agregue el trípode a la olla instantánea y agregue 1 taza de agua.

  3. Coloque las papas en el plato. Las papas no deben tocar el agua.

  4. Cocine a alta presión durante 17 minutos.

  5. Permita que Instant Pot alivie la presión de forma natural durante 10 minutos, luego suéltelo rápidamente.

  6. Las papas pueden calentarse en Instant Pot durante una hora o puede envolverlas bien y guardarlas en el refrigerador para usarlas en el futuro.

Notas de recetas

Sirve la batata con mantequilla de canela y tu topping favorito.

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