Receta Paleo de camarones al coco con puré de mango en Food52
Ingredientes
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3 claras de huevo grandes
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1 cucharadita de sal marina
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1/2 cucharadita de pimienta negra recién molida
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1 cucharadita de ajo en polvo
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1 libra de camarones grandes, pelados y rayados con las colas restantes
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1 taza de hojuelas de coco sin azúcar (tal vez más)
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Aceite de coco, derretido
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1 1/2 tazas de trozos de mango (utilicé un paquete de 16 onzas de trozos de mango congelados y descongelados)
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1 limón, exprimido
indicaciones
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Precaliente el horno a 425 grados. Cubra 2 bandejas para hornear con papel pergamino
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Bate las claras de huevo con la sal, la pimienta y el ajo en polvo en un tazón grande. Agregue los camarones y saltee para cubrir.
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Retirar las gambas de las claras, escurrir el exceso en el bol y disponer los copos de coco en el plato. Juega a tapar. Regrese las gambas a las claras y luego a la mezcla de coco, revolviendo y presionando el coco sobre las gambas para cubrirlas bien.
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Coloque las gambas en las bandejas para hornear preparadas. Pincelar con aceite de coco derretido.
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Cocine por 6 minutos, voltee los camarones, rocíe el otro lado con aceite en aerosol y cocine por otros 5-6 minutos o hasta que el coco esté dorado y los camarones estén rosados. Mientras se cocinan las gambas, preparamos el puré de mango.
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Para hacer la salsa, coloque el mango y el jugo de limón en una licuadora y mezcle hasta que quede suave. Verter en una fuente y servir con las gambas. Se puede servir como entrada o plato principal.