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Café cremoso con canela:
Esta receta de café cremoso con canela es de mi esposa Angel, a quien le encanta preparar recetas de alimentos y cuidado corporal que apoyen el viaje de las personas hacia una salud óptima. Visite el sitio web de mi esposa, Instagram y la página de Facebook donde comparte historias y fotos sobre nuestra vida.
Café Cremoso De Canela
hace 1 taza
Ingredientes:
Instrucciones:
Paso 1: Prepare café como de costumbre (el café Keurig es bueno, ¡pero asegúrese de comprar café orgánico!)
Paso 2: En una licuadora, combine el café, la mantequilla de hierbas, la canela orgánica, el aceite de coco orgánico, la nuez moscada y el aceite esencial de corteza de canela (opcional). Mezclar durante unos veinte segundos.
Paso 3: ¡Vierte el café en una taza y disfruta!
Los grados
*** La información nutricional de esta receta se basa en los ingredientes mencionados anteriormente **
** La información nutricional no incluye ingredientes opcionales.
Comentarios adicionales:
El café está repleto de poderosos antioxidantes polifenólicos, ácido clorogénico y ácido cafeico. Estos antioxidantes ayudan a apoyar preferentemente el desarrollo de microbios saludables en el intestino, como la bacteria bifidus. El aceite de coco y la mantequilla alimentada con pasto ayudan a apoyar aún más el intestino con ácidos grasos de cadena pequeña y mediana. Estas grasas ayudan a reducir la inflamación en el cuerpo, respaldan la función tiroidea y mejoran el procesamiento cerebral.
La canela y la nuez moscada ayudan a estabilizar el azúcar en la sangre y mejoran la sensibilidad a la insulina. La cafeína en el café aumentará la actividad suprarrenal y elevará los niveles de azúcar en la sangre. Al agregar aceite de coco y/o mantequilla de vacas alimentadas con pasto y canela, ayuda a estabilizar el azúcar en la sangre y proporciona energía duradera, quema grasa y mejora el estado de ánimo y la memoria.
Una taza de café orgánico al día es una maravillosa recomendación de salud para la mayoría de las personas. Usar esta receta es la MEJOR manera de maximizar los beneficios del café para mejorar el rendimiento sin la montaña rusa de adrenalina y azúcar en la sangre que a menudo viene con el consumo de café y cafeína.
