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¡Prepara el desayuno con estos burritos de tocino y huevo! ¡Puede continuar y congelarlo por la mañana sin problemas!
Con la vuelta al cole, nuestras mañanas son un poco agitadas. Para hacer el desayuno un poco más fácil, ¡me gusta tener cosas como estos burritos de tocino y huevo a la mano! Puedo prepararlos durante el fin de semana y congelarlos para que mis hijos puedan sacarlos durante la semana cuando quieran un desayuno caliente.
Puedes cambiar fácilmente la carne y usar jamón cocido o salchicha, ¡o también puedes hacerlos sin carne dejando la carne por completo! ¡Son tan fáciles de personalizar al gusto de su familia! ¡Espero que su familia disfrute estos burritos de tocino y huevo tanto como la mía!
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Burritos de tocino y huevo
¡Prepara el desayuno con estos burritos de tocino y huevo! ¡Puede continuar y congelarlo por la mañana sin problemas!
Ingredientes
- 2 cucharadas de perejil picado
- 2 cucharadas de pimiento rojo asado, picado
- 9 huevos grandes, batidos
- 6 rebanadas de tocino, cocidas y picadas
- 3/4 taza de queso cheddar
- 6 tortillas tamaño burrito, recalentadas
- salsa, para servir
Instrucciones
- Rocíe una sartén grande con aceite en aerosol.
- Saltee los pimientos verdes y los pimientos rojos asados a fuego medio durante 1-2 minutos o hasta que estén fragantes. Agregue los huevos, cocine y mezcle hasta que los huevos casi desaparezcan. Agregue el tocino y continúe cocinando hasta que los huevos estén listos.
- Divide la mezcla de huevo entre las tortillas. Divide el queso encima y enrolla las tortillas. Sirva con salsa si lo desea.
Congelar:
- Coloque los burritos en las bolsas herméticas para congelar. Congelar hasta por 3 meses. Para servir burritos congelados, retírelos de la bolsa y coloque el burrito en un plato apto para microondas. Microondas durante 60-90 segundos o hasta que esté tibio.
| tamaño de la porción | |
| Valor por proporción | como servido |
| calorías 340kcal calorías de grasa 217 | |
| % Valor diario | |
| totalmente gordo 24g | 37% |
| Grasas saturadas 9g | Cuatro cinco% |
| Grasas trans 0g | |
| Colesterol 313mg | 104% |
| Sodio 401 mg | 17% |
| Carbohidrato 12g | 4% |
| Fibra dietética 2g | 8% |
| azúcares 1g | |
| Proteína 18g | |
Los porcentajes del valor diario se basan en una dieta de 2000 calorías. Los valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de las necesidades calóricas:
| totalmente gordo | Menos que | 65g |
| Grasa saturada | Menos que | 25g |
| Colesterol | Menos que | 300 mg |
| Sodio | Menos que | 2400 mg |
| carbohidratos totales | 300 gramos | |
| Fibra dietética | 25g | |
Todas las imágenes y texto © Jamie Sherman para © Love Bakes Good Cakes. Por favor, no use mis imágenes sin permiso previo. Si desea volver a publicar esta receta, vuelva a escribir la receta con sus propias palabras o enlace a esta publicación para ver la receta.
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