Budín paleo con pepitas de chocolate

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He hecho Chia Pudding antes, que en realidad Serio Es súper saludable, está lleno de nutrientes y las opciones de sabor son infinitas. El problema es que no es realmente la textura o la textura del pudín real, por lo que tuvo un pequeño cambio (para mí), y solo tomó 1 ¡Un paso más para llegar!

Lo llamo chispas de chocolate espresso a base de ingredientes, pero para mí sabe mejor galletas y crema. Serio Serio bueno, crema de galleta N. No me gustaría tener un fuerte sabor a café/espresso aquí a menos que agregue más. Excepto un cruce entre los dos!

Me encanta como refrigerio al mediodía, como postre o incluso como postre después del entrenamiento porque usa mi proteína en polvo favorita, SFH, para que sea un buen paquete todo en uno para ti. ¡La textura de un budín espeso, cargado de deliciosos sabores, proteínas y nutrientes! #ganar

Budín de chía con chispas de chocolate espresso

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rendimiento 2

Tiempo Total

lexi

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Ingredientes

• 4 cucharadas de semillas de chía
• 1/2 taza de leche de almendras de vainilla sin azúcar o leche de coco
• 1/4 taza de café o café recién hecho
• 1 cucharada de proteína SFH natural {use el código LEXI para obtener un 10 % de descuento en todos los productos}
• 1 cucharada de jarabe de arce puro (más al gusto)
• 3 cucharadas de granos de cacao picados o chispas de chocolate
• Granos de cacao/chispas de chocolate adicionales para decorar

direcciones

1. Mezcle todos los ingredientes (excepto las chispas de chocolate/los granos de cacao) en un tazón y refrigere por 30 minutos.

2. Transfiera la mezcla a un procesador de alimentos de alta velocidad, agregue la mitad de los granos de cacao/chocolate picados (o más si lo desea) y mezcle hasta que quede suave.

3. Agregue más granos de cacao o chispas de chocolate picadas

4. Decora al gusto y sirve

Notas de recetas

2. – Lo he hecho varias veces, no me gusta con proteína en polvo saborizada
3. – Para un budín más dulce, agregue jarabe de arce extra
4. – Para volverte vegano, usa una proteína vegana

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Nutrición

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Esta es una publicación patrocinada; Me reembolsaron y recibí el producto para usar. Como siempre, todos los pensamientos y opiniones son 100% míos.

¿Cuál es tu sabor de budín favorito de todos los tiempos? ¿Te gusta lo simple o lo creativo?

Budín de chía con chispas de chocolate espresso

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Tiempo Total

lexi

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Ingredientes

• 4 cucharadas de semillas de chía
• 1/2 taza de leche de almendras de vainilla sin azúcar o leche de coco
• 1/4 taza de café o café recién hecho
• 1 cucharada de proteína SFH natural {use el código LEXI para obtener un 10 % de descuento en todos los productos}
• 1 cucharada de jarabe de arce puro (más al gusto)
• 3 cucharadas de granos de cacao picados o chispas de chocolate
• Granos de cacao/chispas de chocolate adicionales para decorar

direcciones

1. Mezcle todos los ingredientes (excepto las chispas de chocolate/los granos de cacao) en un tazón y refrigere por 30 minutos.

2. Transfiera la mezcla a un procesador de alimentos de alta velocidad, agregue la mitad de los granos de cacao/chocolate picados (o más si lo desea) y mezcle hasta que quede suave.

3. Agregue más granos de cacao o chispas de chocolate picadas

4. Decora al gusto y sirve

Notas de recetas

2. – Lo he hecho varias veces, no me gusta con proteína en polvo saborizada
3. – Para un budín más dulce, agregue jarabe de arce extra
4. – Para volverte vegano, usa una proteína vegana
6. Porciones: 2
7. Cantidad por ración: 1
8. Calorías: 215
9. Grasa: 7g
10. Carbohidratos: 15,8 g
11. Proteína: 19g

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Nutrición

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