Brownies de frijoles negros

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Estos brownies de frijoles negros son los mejores brownies de frijoles negros que jamás hayas comido, ¡o tal vez los mejores brownies! ¡Son tan suaves y ricos que nadie se imaginará tener frijoles negros adentro! Hechas con azúcar de coco y un poco de harina de coco, son saludables, ricas en fibra y sin gluten.

¿Por qué estos brownies de frijoles negros son tan buenos?

• estos son los ¡Los brownies más deliciosos, ricos, húmedos y húmedos que jamás hayas comido! Si amas mis paleo brownies, te volverás loco por ellos.
• Refinamos esta receta hasta que la textura y el sabor fueran perfectos. (no es broma, hicimos 3 lotes) y estamos obsesionados con eso. ¡Nunca sabrías que están hechos con frijoles!
• Cuán Estos brownies están hechos con frijoles negros e ingredientes saludables, son un placer indulgente que puede sentirse bien comiendo. (y compartir, si resistes la tentación de comértelos todos).

Cómo preparar esta receta

1. Precaliente el horno a 350º F. En un tazón, combine el aceite de aguacate y 1/2 taza de chispas de chocolate. Derrita en el microondas, calentando durante 30 segundos, revolviendo y luego repitiendo. Si no se disuelve por completo, continúe calentando en intervalos de 30 segundos.
2. En un recipiente aparte, mezcle los huevos y el azúcar hasta que estén bien mezclados.
3. Transforme cualquier cosa que no sea las dos mezclas anteriores en un procesador de alimentos hasta obtener una consistencia similar a una pasta.
4. Coloque la masa encima en un tazón grande y mezcle con la mezcla de chocolate. Agregue la mezcla de huevo, mezclando suavemente. Luego dobla el resto de las chispas de chocolate.
5. Engrase una bandeja cuadrada (preferiblemente de 8 × 8 o 9 × 9) y cúbrala con papel pergamino. Vierta la mezcla y hornee por 40 minutos (verificando a los 30 y 35 minutos). La parte superior debe verse bien y agrietada cuando esté lista (consulte las notas para obtener instrucciones sobre el palillo de dientes). ¡Deje enfriar antes de rebanar y comer!

Los mejores consejos para hacer

• los brownies estan listos clavando un palillo y limpiándote, pero no del todo. Debe tener algunas migajas, ¡pero no completamente cubiertas!
• Recomendamos encarecidamente usar café en sus brownies.pero puedes sustituirlo por agua si lo prefieres.

Los postres más deliciosos.

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Brownies de frijoles negros

¡Estos brownies decadentes, húmedos y regordetes son tan increíblemente deliciosos que es difícil creer que están hechos con frijoles!

Instrucciones

1. Precaliente el horno a 350º F. Combine el aceite de aguacate y 1/2 taza de chispas de chocolate en un tazón. Derrita en el microondas, calentando durante 30 segundos, revolviendo y luego repitiendo. Si no se disuelve por completo, continúe calentando en intervalos de 30 segundos.

2. En un recipiente aparte, mezcle los huevos y el azúcar hasta que estén bien mezclados.

3. Transforme cualquier cosa que no sea las dos mezclas anteriores en un procesador de alimentos hasta obtener una consistencia similar a una pasta.

4. Coloque la masa en un tazón grande y mezcle con la mezcla de chocolate. Agregue la mezcla de huevo, mezclando suavemente. Dobla las chispas de chocolate restantes.

5. Engrase un molde cuadrado (preferiblemente de 8 × 8 o 9 × 9) y alinéelo con el papel pergamino. Vierta la mezcla y hornee por 40 minutos (verificando a los 30 y 35 minutos). Dejar enfriar antes de cortar.

Notas de recetas

• Prueba de horneado: Los brownies se habrán ido cuando el palillo salga limpio, en su mayoría con algunas migajas aún pegadas.
• Para el café: Use café preparado que haya estado sentado o enfriado. Se puede sustituir por agua, pero se recomienda mucho el café.