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Bombas de grasa de galleta de mantequilla de maní
Keto Peanut Butter Cookie Fat Bombs son refrigerios sin gluten, crudos, bajos en carbohidratos o golosinas que pueden ayudar a frenar su gusto por lo dulce. ¡Son súper rápidos y fáciles de hacer y necesitan cocinarse!
Estas bombas de grasa de galletas de mantequilla de maní no se cocinan, son muy fáciles de hacer, contienen solo unos pocos ingredientes y saben como una deliciosa masa de galletas de mantequilla de maní.
Estas bombas de grasa bajas en carbohidratos, cetogénicas, sin gluten y veganas son perfectas entre comidas para mantenerte lleno y satisfecho.
Hechas rápidamente y con pocos ingredientes, estas golosinas se pueden hacer rápidamente cuando quieres algo dulce pero no tienes tiempo para hornear nada.
Agregué un chorrito de chocolate derretido sin azúcar para darle más sabor, pero es opcional y se puede hacer sin el chocolate.
Usé chispas de chocolate blanco sin azúcar y algunas chispas de chocolate negro sin azúcar.
Por qué la gente también come bombas de grasa
¿Por qué son tan populares en la dieta Keto?
Las bombas de grasa son un pequeño snack que en su mayoría contienen un mayor porcentaje de grasas y un porcentaje muy bajo de hidratos de carbono.
Las bombas de grasa generalmente se hacen con ingredientes grasos más saludables como mantequilla de nuez, queso crema o aceite de coco. Estas grasas se convierten en energía siguiendo una dieta alta en grasas y carbohidratos.
El alto contenido de grasa en estas golosinas puede aumentar la energía y aumentar los niveles de cetonas en sangre durante la dieta cetogénica.
También se sabe que las bombas de grasa ayudan a frenar y satisfacer los antojos de dulces.
Además, las personas parecen no tener problemas para obtener más que suficiente proteína de sus comidas bajas en carbohidratos, pero a veces es más difícil obtener suficientes grasas saludables de sus comidas para mantener el equilibrio macro adecuado para entrar o permanecer en cetosis. .
Algunas fotos útiles del proceso a continuación:
tarjeta de recetas para imprimir
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