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Hoy les comparto mi primera creación de una bomba cetogénica. este fabuloso bomba de grasa de café con chocolate negro ¡La receta te hará la boca agua, tu cuerpo perderá grasa y hasta puedes enviarme un regalo para agradecerme!
Combiné mi bomba espesa con el café colombiano de McCafé porque quería ver cómo el chocolate negro se combinaba con un tueste oscuro medio y ¡fue increíble! El nuevo café McCafé está hecho con granos 100 % arábica y tiene un rico sabor y aroma que combina a la perfección con el polvo de cacao oscuro utilizado en esta receta. Incluso si normalmente bebes un tueste medio, vale la pena probar este café (siempre puedes agregar un poco de crema extra espesa) porque se toma muy suavemente pero me recuerda al espresso gourmet.
Estoy seguro de que sería genial con cualquier café, pero me gusta experimentar con diferentes tuestes y sabores para condimentar mis mañanas.
Receta de bomba de grasa de chocolate oscuro:
Rendimiento: 4 bombas de grasa
Bomba de grasa para café con chocolate negro
Los amantes del café y los aficionados al chocolate se enamorarán de esta rica y deliciosa combinación.
Tiempo de configuración: 10 minutos
Tiempo extra: 30 minutos
Tiempo Total: 40 minutos
Ingredientes
- 4 cucharadas de aceite de coco
- 6 cucharadas de mantequilla
- 2 cucharadas de cacao en polvo oscuro
- 8 onzas de café
Instrucciones
- Colocar el aceite de coco y la mantequilla en un bol y derretir en el microondas.
- Agregar el cacao nutrido y mezclar bien
- Divida la mezcla de manera uniforme en 4 tazas de silicona (alrededor de 4 cucharadas en cada taza)
- Congelar durante 20-30 minutos.
- Coloque una bomba grande en el fondo de una taza de café y prepare el café.
- Agregue crema espesa y stevia al gusto.
- ¡Mezcla bien y disfruta lentamente!
Información nutricional:
Rendimiento: 4 Porciones: 1 Calorías: 285 Grasa total: 31 g Grasa saturada: 22 g Grasas trans: 1 g Grasa no saturada: 6 g Colesterol: 46 mg Sodio: 138 mg Carbohidratos: 2 g Carbohidratos netos: 1 g Fibra: 1 g Azúcar: 0 g Proteína: 1 g
Como mencioné anteriormente, puedes elegir cualquier sabor de McCafé, pero creo que la mezcla colombiana es la mejor combinación.
Cuando hago mis propias bombas de grasa, siempre uso tazas de silicona porque facilitan la limpieza y las bombas de grasa cetogénica no se pegan a ellas como lo hacen con las ollas y sartenes de plástico.
¡Asegúrese de mezclar bien el cacao porque los grumos de cacao no saben bien!
Una vez que estos chicos malos están congelados, ¡están listos para derretirse nuevamente!
Coloque la bomba de grasa de chocolate amargo en el fondo de la taza y prepare su café McCafé.
¡Así que todo lo que tiene que hacer es agregar su crema espesa y Stevia y estará listo para disfrutar de esta increíble creación cetogénica del cielo! ?
Información nutricional de la bomba de grasa de chocolate negro:
Calorías: 275 Grasa: 31 gramos Carbohidratos: 2 gramos Fibra: 1 gramo Carbohidratos netos: 1 gramo
Esta es una de las mejores bombas de grasa que he probado desde que comencé a vivir el estilo de vida cetogénico y probé algunas, así que si te encanta el café y el chocolate amargo, te encantará. Si no te gusta el chocolate negro, siempre puedes usar cacao en polvo normal.
Cuéntame con qué variedad de café experimentas y qué sabores te gustan más juntos.
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