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Chicken Pesto Tomato Bites Low Carb es un delicioso y delicioso refrigerio o aperitivo sin gluten y sin ceto.
Bocaditos De Pesto De Pollo Y Tomate Bajos En Carbohidratos
Los bocados de tomate con pesto de pollo son un maravilloso aperitivo salado o un plato principal bajo en carbohidratos y sin gluten.
usé el mío receta de pesto casero en esta receta
Pero una marca de tienda sin gluten como esta que es GF & Dairy Free también funciona bien con esta receta.
¡Esta receta me recuerda a una pizza de pesto de pollo pero sin la corteza, el trabajo o los carbohidratos! No hay muchos ingredientes y muy poca cocción.
Prepare fácilmente estos deliciosos bocadillos para el día del juego como un refrigerio o almuerzo saludable.
Los tomates Campari o los tomates cóctel funcionan mejor para estos, ya que son bastante pequeños como aperitivo pero más grandes que los tomates cherry, por lo que tienen espacio para el relleno.
También puede usar 4 tomates más grandes para una comida en lugar de los 12 tomates del tamaño de un refrigerio.
Bocaditos De Pesto De Pollo Y Tomate Bajos En Carbohidratos
Ingredientes:
- 12 Tomates Campari (tamaño cóctel) (más grandes que los tomates cherry, pero más pequeños que el tomate promedio en rama).
- ⅔ taza de pollo cocido, picado
- ⅓ taza de pesto, mi receta de pesto casero o puedo usar este pesto
- 1 cucharada y media de mayonesa
- ⅓ taza de queso mozzarella rallado * opcional
Direcciones:
- Corta solo la parte superior de los tomates. Con una cuchara, raspa y recoge toda la pulpa y las semillas del tomate. Ponga las pieles de tomate a un lado.
- En una sartén a fuego medio, combine: el pollo cocido picado y la salsa pesto. Caliente 5 minutos más o menos hasta que el pollo esté caliente.
- Añadir la mayonesa y mezclar. Aléjate del calor.
- Rellenar las pieles de los tomates con el pesto de pollo y espolvorear con queso rallado. El queso debe derretirse si el pollo aún está caliente. También puede usar un soplete muy ligero y rápido sobre la parte superior para derretir el queso. servir inmediatamente
Valores nutricionales: Rendimiento: 12, Porciones: 6, Tamaño de la porción: 2 tomates, Cantidad por porción (2 tomates): Lima: 157, Carbohidratos: 4 g, Carbohidratos netos: 3 g, Fibra: 1 g, Grasa: 11 g, Grasa saturada: 2 g , proteínas: 11 g, azúcares: 2 g.
*todos los datos nutricionales son estimaciones basadas en los productos que utilicé*
Prueba mi pesto casero en esta receta.
pesto hecho en casa
¿Te gusta algo dulce para la merienda? Una galleta con chispas de chocolate Keto Caramel complacerá a los golosos.
CARTUCHO CON RECETA PARA IMPRIMIR A CONTINUACIÓN
Salsa Pesto Casera Tocino Ensalada De Huevo Tomates Derretidos Atún Ajo Parmesano Camarones Fritos
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