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Bocaditos de brownie keto crudos
Esta receta de brownie keto crudo es una receta modificada de mi amiga Megan Kelly. Tiene un sitio web fantástico que lo renueva todo: salud, nutrición y estilo de vida basados en la Biblia, especializado en neurobiología, curación y salud mental.
Bocaditos de brownie keto crudos
Preparación 15 minutos
Cocine por 10 minutos
25 minutos en total
Hace 6-8 bocados de brownie
Ingredientes:
Instrucciones:
Paso 1: Mezclar a mano o mezclar todos los ingredientes en una licuadora
Paso 2: La masa estará un poco pegajosa y quebradiza.
Paso 3: Recoge las migajas y presiona y enrolla en bolas.
Paso 4: Presiona la masa sobre una superficie antiadherente.
Paso 5: Disfrutar y guardar en la heladera
Los grados
*** La información nutricional de esta receta se basa en los ingredientes mencionados anteriormente **
Comentarios adicionales
Este es un tentempié o postre súper sabroso que puedes disfrutar, hecho con pocos ingredientes y fácil de hacer. Esta es una receta cetogénica repleta de ingredientes para quemar grasa que respaldan las hormonas y el metabolismo saludables.
Me gusta usar mantequilla de coco y almendras, ya que es una combinación de mantequilla de coco y almendras y tiene un sabor maravilloso. Las grasas de coco son altamente cetogénicas, ya que son ricas en grasas de cadena media que se digieren más fácilmente que las grasas de cadena larga de los frutos secos y se convierten en cetonas más rápidamente.
El cacao crudo es rico en teobromuro y guisante, así como en antioxidantes polifenólicos que favorecen un metabolismo saludable y aumentan la circulación en el cerebro. Estos compuestos también ayudan a mejorar los niveles de dopamina y serotonina, lo que mejora el estado de ánimo y el rendimiento mental. ¡Así que este es un excelente refrigerio para el almuerzo para mejorar su rendimiento laboral por la tarde!
Es genial usar proteína de caldo de huesos de chocolate porque es rica en glucosamino glucanos y proteínas de colágeno que ayudan a mantener las articulaciones sanas, sanan el intestino y mejoran la piel, el cabello y las uñas. ¡Esta forma de proteína reduce significativamente la inflamación en el cuerpo y lo ayuda a sanar más rápido y sentirse mejor!
