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Los beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana son innegables, por lo que siempre estoy buscando formas de incluirlo en mi dieta que realmente disfruto. Empecé con recetas básicas (como este aderezo de vinagre de sidra de manzana, ensalada de col con vinagre de sidra de manzana y pollo con vinagre de sidra de manzana) y luego encontré las bebidas de vinagre de sidra de manzana de Bragg en Whole Foods y otros mercados naturales. .
Estas bebidas cambian el juego porque son realmente sabrosas.
Los probé hace unos años, inmediatamente me enganché y decidí empezar a hacer los míos en casa. Mi primera recreación salió hace casi cuatro años (vea mi receta para la bebida de vinagre de sidra de manzana y uva aquí) y desde entonces he ampliado mis pruebas para encontrar cuatro deliciosos y fáciles placeres que amo. ¡Ahora preparo una de estas bebidas de vinagre de sidra de manzana todos los días!
VEA CÓMO HACER BEBIDAS DE VINAGRE DE SIDRA DE MANZANAS:
Sí, he creado cuatro recetas de bebidas de vinagre de sidra de manzana que realmente disfrutará beber y con cuatro sabores para elegir, seguramente encontrará uno que le encante. Es posible que termines terminándolos rápido porque son deliciosos, no porque sientas que tienes que molestarlos para terminarlos todos de una sola vez.
Notas importantes para hacer tus propias bebidas de vinagre de sidra de manzana:
- Asegúrese de usar vinagre de sidra de manzana sin refinar, sin pasteurizar y sin filtrar “con la madre”. Siempre compro vinagre de sidra de manzana Bragg.
- Tres de las cuatro bebidas están endulzadas con stevia. He probado muchas marcas diferentes, pero para estas bebidas me gusta mucho usar el edulcorante orgánico saludable mezcla de stevia con eritritol y stevia orgánica. También he usado gotas de stevia líquida de NuNaturals y también me gustan. Si está usando otra marca o stevia líquida, es probable que deba jugar con la cantidad de acuerdo con sus preferencias de sabor. Descubrí que 1 cucharadita de polvo de stevia equivale a unas 10-12 gotas, pero las marcas difieren, así que recomiendo experimentar.
- Yo suelo hacer estas bebidas en una jarra de cerveza. Simplemente agregue los ingredientes, cubra con una tapa y agite.
- Me parece que las bebidas saben mejor cuando están muy frías. Siéntase libre de agitar con hielo (como un cóctel) o enfriar en el refrigerador antes de beber.
Mira todos los sabores y recetas a continuación:
Bebida de vinagre de sidra de manzana
- 1 1/2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana
- 1 cucharada de jugo de limón fresco
- 1 cucharadita de stevia
- 2 tazas de agua fría
Revuelva y sirva frío.
Bebida de vinagre de sidra de manzana
- 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana
- 1/4 de cucharadita de jengibre en polvo
- 1 cucharadita de stevia
- 2 tazas de agua fría
Revuelva y sirva frío.
bebida de vinagre de sidra de manzana
- 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana
- 2 cucharadas de jugo de manzana orgánico
- 3/4 de cucharadita de Stevia
- 1/4 cucharadita de canela en polvo
- 2 tazas de agua fría
Revuelva y sirva frío.
Bebe vinagre de sidra de manzana y miel de cayena
- 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana
- 2 cucharadas de miel (preferiblemente cruda y local)
- 1 pizca de pimienta de cayena
- 2 tazas de agua caliente/caliente
Revuelva hasta que la miel se derrita. Servir caliente o frío en la nevera para que se enfríe.
PD: ¡no tomes chupitos de vinagre de sidra de manzana!
Cada vez que escucho a alguien decir que toman dosis de vinagre de sidra de manzana, me estremezco. A menos que esté diluyendo ese vinagre, ¡los tragos no son buenos! El vinagre de sidra de manzana sin diluir es muy ácido y puede dañar los dientes y el esófago. Siempre, siempre, siempre diluya el vinagre de sidra de manzana cuando lo beba, preferiblemente usando una proporción de 10: 1. Si está usando un vaso con una proporción de 10: 1, prepare solo 1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana. manzana y llena el resto del vaso con agua. Y seamos honestos aquí. Las inyecciones de vinagre de sidra de manzana (aunque diluidas) son similares a una inyección de alcohol. Son tolerables, pero ciertamente no son divertidos y saben muy mal. ¡Prepara una de estas bebidas de vinagre de sidra de manzana!
Prensa
Descripción
Ingredientes
Bebida de vinagre de sidra de manzana
- 1 1/2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana
- 1 cucharada de jugo de limón fresco
- 1 cucharadita de stevia u otro edulcorante natural*
- 2 tazas de agua fría
Bebida de vinagre de sidra de manzana
- 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana
- 1/4 de cucharadita de jengibre en polvo
- 1 cucharadita de stevia u otro edulcorante natural*
- 2 tazas de agua fría
bebida de vinagre de sidra de manzana
- 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana
- 2 cucharadas de jugo de manzana orgánico
- 3/4 de cucharadita de stevia u otro edulcorante natural*
- 1/4 cucharadita de canela en polvo
- 2 tazas de agua fría
Bebe vinagre de sidra de manzana y miel de cayena
- 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana
- 2 cucharadas de miel (preferiblemente cruda y local)
- 1 pizca de pimienta de cayena
- 2 tazas de agua caliente/caliente
Instrucciones
Mezcle, pruebe y agregue más edulcorante según sea necesario. Servir frío sobre hielo.
Los grados
- Descubrí que 1 cucharadita de polvo de stevia equivale a unas 10-12 gotas, pero las marcas difieren, así que recomiendo experimentar.
Palabras clave: bebida de vinagre de sidra de manzana
