Batido de té verde y manzana

¡Este batido de manzana y té verde es combustible para la piel! Repleto de antioxidantes y vitamina C, este agridulce transformará la forma en que se ve y se siente tu piel.

Refrescado es como te sentirás después de tomar un sorbo de este sencillo batido de té verde y manzana. Es cremoso pero ligero, dulce pero también ácido y un poco picante gracias a media cucharada de jengibre recién rallado.

La mayoría de los ingredientes de esta receta también contienen poderosas propiedades antienvejecimiento. El té verde, el tofu, las manzanas, los limones y las semillas de lino molidas son ricos en antioxidantes y vitamina C, que son necesarios para mantener una piel saludable. Hacer un batido matutino como este es una excelente manera para que tu cuerpo absorba una gran cantidad de nutrientes esenciales, especialmente si planeas comer fuera todo el día.

¡Quién realiza un seguimiento de la ingesta diaria de vitaminas y nutrientes en la oficina!

Este batido de té verde y manzana también es una bebida deliciosa si necesitas un impulso de energía a media tarde.

De acuerdo, solo hay aproximadamente la mitad de la cantidad de cafeína en el té verde que en el café (una vez preparado, las hojas en sí son más fuertes), pero el batido viene con una manzana y medio plátano que tienen un alto contenido de agua y fibra. .

Un sistema digestivo saludable y mantenerse hidratado son muy importantes para mantener la energía. Debería haber sabido que soy un amante del café y este batido de manzana y té verde funciona mucho mejor para despejarme la cabeza que una taza de Joe.

Puede usar bolsitas de té u hojas sueltas para esta receta de batido de té verde y manzana. Siempre prefiero usar hojas sueltas debido a la gran variedad disponible.

Hay tantos tipos diferentes de té verde que vale la pena experimentar tanto como sea posible hasta encontrar uno que te robe el corazón. Créanme cuando digo que hay algunos tés verdes increíblemente deliciosos, dulces y no tan amargos por ahí.

Cada vez que vengo a Japón, me gusta el té verde: compro varias bolsas de diferentes partes del país y me las llevo. Lo siento por las bolsitas de té, ¡pero el té de hojas sueltas sabe mejor!

También tengo un calentador de agua que hace que el té sea muy fácil: no necesito un hervidor, mi agua siempre está lista para servirse a la temperatura perfecta.

Puedes preparar este batido de manzana y té verde con anticipación, pero te recomiendo beberlo fresco cuando su textura sea óptima.

Otras deliciosas recetas con té verde:

Te gustó ¿Receta de batido de té verde y manzana? ¿Hay algún cambio que le gustaría compartir? ¡Comparta sus sugerencias y consejos en la sección de comentarios a continuación!