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¡Este batido de proteína de piña colada es una manera simple, saludable, deliciosa y rica en proteínas de disfrutar tu bebida tropical favorita!
Esta es una publicación patrocinada por Purely Inspired; Todos los pensamientos y opiniones son míos. y compre algo, no pagará nada más, pero le ayudará a mantener este blog.
Me encanta beber batidos, especialmente si es fácil tener los ingredientes a mano. ¡Y gracias a las frutas congeladas como las bayas, el mango y la piña, puedes hacer batidos tropicales durante todo el año!
Mis batidos favoritos siempre incluyen piña como este batido de arándanos de 4 ingredientes y este batido de piña con piña verde.
Eso no quiere decir que no disfrute de un buen batido de chocolate con mantequilla de maní saludable o un batido de mantequilla de maní de 3 ingredientes.
Pero en realidad se trata de piña y eso Batido de proteína de piña colada (o batido de proteína de piña colada, si lo prefiere) no defrauda. Está lleno de deliciosos sabores de piña y proteínas sin estar lleno de azúcar y grasa.
Me gustan los batidos que son saludables pero no tienen un sabor saludable… como este batido de chocolate con mantequilla de maní y bajo contenido de proteínas.
¿Puedes decir que soy fanático del chocolate y la mantequilla de maní? Es por eso que me divertí tanto haciendo estas saludables tazas de mantequilla de maní Reese. Mmm…
Al hacer este batido de proteínas de piña colada, asegúrese de usar proteínas de calidad, como proteínas orgánicas puramente inspiradas. Es orgánico certificado por USDA, sin lácteos, sin gluten y sin soja, además de edulcorantes, colorantes o sabores artificiales.
yo también altamente Recomiendo una licuadora de calidad. Tengo la licuadora Blendtec Designer Series, pero no creo que debas gastar cientos de dólares en una licuadora (a menos que la mezcles todos los días). Esta licuadora Ninja es bastante poderosa y tiene críticas fantásticas, y por un precio de menos de $100, ¡es una gran inversión!
El Batido de Proteínas de Piña Colada o el Batido de Proteínas de Piña Colada, sin importar cómo lo llames, es perfecto si buscas una bebida proteica sabrosa y saludable que se asemeje a tu bebida tropical favorita junto a la piscina.
Actuación: 1 porción
Tiempo de configuración: 5 minutos
Tiempo Total: 5 minutos
¡Este batido de proteína de piña colada es una manera simple, saludable, deliciosa y rica en proteínas de disfrutar tu bebida tropical favorita!
Ingredientes
- 1/2 taza de leche de vainilla y almendras sin azúcar
- 1/2 taza de leche de coco sin azúcar
- 3/4 taza de trozos de piña congelada
- 1 cucharada de proteína de vainilla en polvo
- 1 cucharadita de miel cruda
- 1 cucharadita de vainilla
Instrucciones
- Licua el batido con la leche de almendras, la leche de coco, la piña, la proteína de vainilla en polvo, la miel y la vainilla. Mezcle hasta que quede suave. servir inmediatamente
Los grados
Información nutricional:
Rendimiento: 1 Porción: 1 Valor por proporción: Calorías: 262 Grasas totales: 5 g Grasas saturadas: 2 g Grasas trans: 0 g Grasas no saturadas: 1 g Colesterol: 0 mg Sodio: 360 mg Carbohidratos: 32 g Fibra: 9 g Azúcar: 21 g Proteína: 21 g
