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El jugo de naranja, las fresas, los plátanos y la proteína en polvo de vainilla se unen en este delicioso y saludable batido de proteína de fresa y naranja.
Divulgación: Esta es una publicación patrocinada por Purely Inspired. Todos los pensamientos, opiniones y conmociones son míos.
Madison y yo hicimos una especie de bombas de energía este verano y tratamos de comer un poco más sano. Como resultado, he estado buscando formas de aumentar mi ingesta de proteínas sin una gran ingesta de calorías.
Una de las mejores maneras es agregar proteína en polvo a nuestros batidos, como hice en este batido de chocolate doble con mantequilla de maní. Pero no a todo el mundo le encanta el chocolate (difícil de creer, lo sé), así que quería crear una receta de batido que usara polvo de proteína de vainilla simplemente orgánico.
Parece que he creado uno delicioso.
Este batido de naranja y fresa utiliza jugo de naranja bajo en azúcar, fresas y plátanos frescos congelados, una cucharada de proteína de vainilla en polvo, además de extracto de vainilla y miel. Aunque tiene un ligero sabor a proteína, no fue suficiente para evitar que George tuviera un segundo.
Mis hijos siempre me piden que haga batidos, y realmente debería hacerlos con más frecuencia porque son súper fáciles y pueden ser súper saludables.
A veces hacemos algo poco saludable porque la madre tiene síndrome premenstrual; nadie se queja nunca.
Este batido de naranja y fresa definitivamente coincide con nuestra rotación de recetas de batidos. La próxima vez, también puedes intentar agregar un poco de leche de almendras para agregar calcio y cremosidad. Mmm…
Receta imprimible de batido de fresa y naranja a continuación ¡Disfrútalo!
Batido de proteína saludable de fresa y naranja
El jugo de naranja, las fresas, los plátanos y la proteína en polvo de vainilla se unen en este delicioso y saludable batido de proteína de fresa y naranja. Hace aprox. 2 porciones
Autor: Emily ~ isthisREALYmylife.com
Tipo de receta: bebida
Cocina: batido
para 2 personas
Ingredientes
- 1 taza de jugo de naranja bajo en azúcar y bajo en calorías (nos encanta Trop50)
- 1 taza de fresas frescas congeladas
- 1 plátano congelado
- 1 cucharada de polvo de proteína de vainilla como proteína orgánica puramente inspirada
- 1 cucharada de miel
- 1 cucharadita de vainilla
Instrucciones
- Coloque todos los ingredientes en una licuadora en el orden que se muestra y mezcle hasta que quede suave. servir inmediatamente
3.5.3208
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