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El verano es la época de las bebidas frías y los snacks, y por suerte para los que están a dieta, porque hoy preparamos un batido refrescante que será vuestro favorito del verano. Keto Coffee Protein Shake no es un batido de café ordinario. Sus ingredientes se seleccionan principalmente para adaptarse a tu dieta cetogénica.
Cuando se trata de bebidas en la dieta cetogénica, el café es nuestra opción número uno además del agua. ¿Quién no ama beber café de todos modos?
Esta bebida contiene leche de almendras, que es la leche vegetal más utilizada en Estados Unidos. Tiene menos calorías y carbohidratos que la leche de vaca. La leche de almendras también está enriquecida con vitamina E y tiamina. La mayoría de la leche de almendras está fortificada con calcio, lo que la hace perfecta para la salud de los huesos. También se cree que contribuye a la salud general del corazón.
Para que nuestro batido de proteína se destaque del resto, agregamos aguacate a la receta. Se sabe que esta fruta tropical mejora la digestión, combate el cáncer y reduce el riesgo de depresión.
Además, hemos agregado algunos consejos sobre el café para aumentar tu energía por la mañana. También se ha demostrado que el café es beneficioso como bebida después del entrenamiento, ya que reduce el dolor muscular hasta en un 48 %. Si ha hecho café con mantequilla caliente y está buscando un cambio, este café proteico congelado es una buena opción para probar.
Para el sabor del batido utilizaremos cacao en polvo y un poco de chocolate con un 85% de cacao. También reemplazamos el azúcar con eritritol y lo mezclamos con el colágeno libre de ceto perfecto para aumentar el contenido de colágeno y proteínas.
La bebida es bastante fácil de hacer y solo toma unos cinco minutos. ¡No olvides compartir esta bebida con tus amigos y familiares! ¡Gustar!
¡Vamos a hacer eso!
Ponga todo en una licuadora, pero deje media taza de hielo. Mezcle hasta que quede suave.
Agregue los cubitos de hielo restantes a un vaso o jarra. Vierta el batido.
Espolvorear con chocolate troceado y una pizca de canela. servir frío
Otras recetas de café Keto que puedes probar:
Batido de proteína Keto Coffee
Una receta de batido de proteína de café keto bajo en carbohidratos hecho con aguacate y leche de almendras.
Cocina cetogénica, baja en carbohidratos
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Combine café helado, aguacate, leche de almendras, una cucharada de Keto Perfect sin sabor a colágeno Keto, cacao en polvo, ½ taza de cubitos de hielo y eritritol (si se usa) y mezcle hasta que quede suave.
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Llena el vaso o jarra con los cubitos de hielo restantes, vierte la mezcla de café y colágeno sobre el hielo.
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Adorne con una pizca de canela y chocolate picado (opcional) y sirva.
