Batido de plátano y mantequilla de maní

¿Encontraste esta publicación útil, inspiradora? Ahorrar ESTE PIN en su tablón de anuncios del blog en el Pinterest. ?

¿Quién quiere un batido cremoso que sepa como un batido de mantequilla de maní? ¡Si, gracias! Este batido de plátano y mantequilla de maní está listo en solo 5 minutos. ¡El desayuno nunca volverá a ser el mismo!

¡Somos una casa enamorada de los batidos!

No hay nada mejor que prepararse para un día exitoso que beber una receta de batido deliciosa y fácil temprano en la mañana.

Y ya sea un batido de fresa y plátano con matcha o un batido de café con cafeína, linaza y plátano, no podemos tener suficiente.

Entonces, cuando le di a Ben un vaso lleno de este batido de plátano y mantequilla de maní el otro día (estoy seguro de que el amante de PB en él solo escuchó las palabras batido de mantequilla de maní), no dudó en tragarlo con entusiasmo.

Levantó la vista con un bigote de leche y dijo: sabe a batido de mantequilla de maní.

Pues tengo que decirte… ¡esas palabras me hicieron muy feliz!

Porque además de ser una de las recetas de licuadora más decadentes que jamás haya hecho, está repleta de ingredientes realmente fantásticos: seguramente mejorarán su estado de ánimo matutino y prepararán su cuerpo para el día siguiente.

Ah, y este batido de plátano y mantequilla de maní también es pan comido. ¡Déjame mostrarte cómo hacerlo en la cocina de tu casa en menos de 5 minutos!

Cómo hacer un batido de plátano y mantequilla de maní

Coloque los siguientes ingredientes en una licuadora o procesador de alimentos: plátanos, mantequilla de maní natural, cubitos de hielo, semillas de lino molidas, leche de almendras sin azúcar, extracto de vainilla y jarabe de arce (o miel).
Mezcle hasta que quede suave.
Sirva inmediatamente o manténgalo cubierto en el refrigerador hasta por un día.

Ahora, lo más probable es que nunca hayas buscado en Google como hacer batidos, los pasos anteriores se han enumerado de una forma u otra. Pero esto es genial para hacer recetas sencillas de batidos en casa. Realmente es solo una cuestión de mezclar y servir. Sin problemas. ¡Perfección!

Los plátanos son dulces por naturaleza y, dado que usamos jarabe de arce o miel, no es necesario agregar azúcar granulada (o edulcorantes artificiales caseros) a la mezcla.

Además, este batido de plátano y mantequilla de maní fácil de preparar tiene algunas cosas debajo del capó que están en la parte superior y son más que geniales.

Beneficios de las semillas de lino

Me gusta agregar media cucharada de linaza molida a esta deliciosa receta de batido. El sabor no solo es ligeramente tostado y a nuez, sino que también es un gran ingrediente en batidos.

si te preguntas ¿Para qué se usa la linaza? – y pensando en cómo usar la linaza en tu cocina, mira mi publicación aquí.

¡Digamos que es un ingrediente poderoso que puede agregar a su batido que sabe muy bien y comenzará bien el día!

Usa mantequilla de maní natural

¿Quieres saber cuál es la mejor mantequilla de maní para hacer este batido de mantequilla de maní?

Bueno, yo diría que vaya natural!

Independientemente de la marca, lo que busca al comprar mantequilla de maní natural es una lista de ingredientes que dure tanto como las palabras. miseria Y sal.

Sí, la mantequilla de maní producida comercialmente es deliciosa y la recogeré de la tienda de vez en cuando como regalo. Pero a menudo está cargado de edulcorantes, aceites hidrogenados y todo tipo de estabilizadores de sonido inestables.

Así que generalmente me arremango y hago lo mejor que puedo para mezclar una olla de cosas naturales sin derramar el aceite que se separa de la mantequilla de maní por todas partes, ¡ja, ja! Bonificación: es un entrenamiento bastante decente ?

No hay nada de malo en eso, ¿verdad?

Por qué la mantequilla de maní + plátano es la mejor combinación de sabores

¿Hay una combinación de alimentos que evoca más juventud que la mantequilla de maní y los plátanos?

Mi madre hacía sándwiches de mantequilla de maní, plátano y miel cuando era pequeña y este compuesto TODAVÍA indulgente envía mis papilas gustativas al éter.

Por lo tanto, no hace falta decir que mezclar estos elementos en un batido matutino era una inevitabilidad culinaria.

¡Lo principal es (y siempre debería ser) que sabe a batido de mantequilla de maní!

¿Cuál es su problema? ¿Hay alguna receta de batido en tu arsenal sin la que no puedas empezar el día? ¡Me encantaría escuchar eso en los comentarios!

¡Buena comida, amigos!

Otros deliciosos tés de hierbas y recetas fáciles de beber:

La mayoría:

Te gustó Receta de batido de plátano y mantequilla de maní? ¿Hay algún cambio que le gustaría compartir? ¡Comparta sus sugerencias y consejos en la sección de comentarios a continuación!