Batido de plátano, arándanos y cáñamo

¿Encontraste esta publicación útil, inspiradora? Ahorrar ESTE PIN en su tablón de anuncios del blog en el Pinterest. ?

Ingredientes

• 2 plátanos congelados
• 1 taza de arándanos congelados
• 1 cucharada de proteína de cáñamo
• 1/2 taza de leche
• 2 dátiles medjool
• 2 cucharadas de semillas de cáñamo tostadas
• 1 cucharada de polen de abeja
• 1/4 taza de yogur de mora
• 1/4 taza de arándanos frescos* para servir

Método

1. Licue los plátanos, los arándanos congelados, la leche, los dátiles y la proteína de cáñamo hasta que quede suave.

2. Verter en un bol y servir cubierto con yogur, fruta fresca, semillas de cáñamo y polen de abeja.